Dus je bent je contactlens in je oog kwijtgeraakt. Hier is precies wat u moet doen

Een verloren contact in uw oog kan uiterst verontrustend of zelfs paniekwekkend zijn. Er is de angst dat je het niet zult kunnen vinden en er veilig uit kunt plukken... wat maar al te snel kan leiden tot zorgen dat je het nooit meer zult kunnen zien. Om nog maar te zwijgen van het belachelijkeirritant en vaak pijnlijksensatie die een verkeerd contact kan veroorzaken dankzij het ongelooflijke aantal zenuwuiteinden op het oppervlak van onze ogenAshley Brissette MDvertelt een in New York gevestigde oogarts aan SELF. Elk voorbijgaand moment dat uw contact nog steeds ontbreekt, kan ervoor zorgen dat het steeds meer voeltdringenddat je het lokaliseert en eruit haalt.

Er zijn veel verschillende dingen die ervoor kunnen zorgen dat u een verloren contact krijgtAndrea Thau VANvertelt een in New York gevestigde optometrist aan SELF. Een van de meest voorkomende boosdoeners? Door in je ogen te wrijven op een manier die de lens verschuift. Het per ongeluk inbrengen van een inside-out-contact kan het ook mobieler maken in uw oogEnwaardoor de kans groter is dat u gaat wrijven, omdat dit ongemakkelijk aanvoelt.Droge ogenHet zou ook de schuld kunnen zijn, merkt Dr. Brissette op. De aandoening kan ervoor zorgen dat een contactlens vast komt te zitten op een bepaald deel van je oog, zoals onder je ooglid, omdat de lens niet meebeweegt met je knipoog, zoals normaal, legt ze uit. (Dingen zoals schermtijd, bepaalde cosmetica en huidverzorgingsproducten, medicijnen zoals antihistaminica en antidepressiva en het overmatig dragen van uw lenzen kunnen in de eerste plaats uitdroging veroorzaken.) Het dragen van contactlenzen die niet passen, kan er ook voor zorgen dat ze gemakkelijker loskomen (maar als u uw lenzen elk jaar opnieuw laat aanmeten door uw arts, zou dat geen probleem moeten zijn). Enslapen in je lenzenHet kan er ook voor zorgen dat ze onder je oogleden bekneld raken of opzij worden geschoven, voegt Dr. Brissette toe.

Wat de oorzaak ook is dat uw contactlens plotseling MIA wordt, hier leest u hoe u als een professional met de situatie omgaat.

Blijf eerst kalm. Uw contactlens kan niet ver komen.

Het lijkt misschien alsof je contact net achter je oog is gerold en nu terug naar je hersenen zwemt, maar dat is niet zo. Dat is eigenlijk onmogelijk. Er is een membraan dat het oog bedekt, het bindvlies genaamd, legt Dr. Thau uit. Dit membraan loopt over het wit van het oog en omhoog en onder het ooglid, waardoor er een zakje rondom ontstaat. Dit betekent dat je contact ergens in dat zakje vastzit; er is geen manier om daarbuiten te komen.

Doe dus je best om paniek te voorkomen. In paniek raken over een verloren contact in uw oog kan feitelijk leiden tot minder dan nuttig gedrag, zegt Dr. Brissette. In haar praktijk is ze veel mensen tegengekomen wier verwoede drang om een ​​verloren contact te ontdekken ertoe leidde dat ze zo vaak in hun oog prikten of porden dat ze uiteindelijk een schaafwond of kras veroorzaakten – veel meer schade dan er zou zijn aangericht als ze kalm waren gebleven (en een aantal minder invasieve strategieën hadden geprobeerd, zoals de onderstaande).

Doe een paar druppels zoutoplossing in uw oog.

Het is over het algemeen veiliger om uit te spoelen dan een verloren contact op te vissen. Daarom raden zowel Dr. Thau als Dr. Brissette aan om het oogoppervlak te smeren met kunsttranen met een zoutoplossing of druppels die zonder recept verkrijgbaar zijn voor droge ogen. Het vocht zorgt ervoor dat de lens losser wordt en beweegt, waardoor het gemakkelijker wordt om de lens te verwijderen, legt Dr. Thau uit. De kracht van de vloeistof kan er zelfs voor zorgen dat deze helemaal naar buiten komt.

Spoel uw ogen gewoon niet uit met kraanwater, waarschuwt Dr. Thau. Als je oog geïrriteerd is, kunnen er [microscopisch kleine tranen of krassen] ontstaan ​​en kunnen micro-organismen in je oog terechtkomen, waardoor een infectie ontstaat, zegt ze. En spuit nooit een contactlensoplossing die waterstofperoxide bevat rechtstreeks in uw oog. Ook hier is elke versie van bevochtigingsdruppels of gewone zoutoplossing het beste.

Als u moeite heeft om de vloeistof in uw oog te krijgen zonder te knipperen, kan het helpen om een ​​vertrouwde vriend in te schakelen om de vloeistof voorzichtig in uw ooghoek te laten vallen terwijl u wegkijkt.

mannelijke Poolse naam

Kijk in de tegenovergestelde richting van waar u denkt dat de lens zich bevindt en til uw deksel op om hem te vinden en naar buiten te manoeuvreren.

Je kunt eenkleinmanipulatie met uw vingers om toegang te krijgen tot de lens en deze eruit te duwen, maar voordat u uw handen in de buurt van uw ogen brengt, moet u ze eerst goed wassen. Je wilt niet per ongeluk bacteriën rechtstreeks naar je oogbol transporteren, zegt Dr. Brissette.

Doe vanaf daar je best om te beoordelen waar je denkt dat het is, zelfs als je het niet helemaal zeker weet. Over het algemeen is de kans groter dat het zich onder uw bovenste ooglid bevindt, omdat er meer ruimte is en de sterkere spier de lens waarschijnlijk omhoog trekt. Kijk dan weg van die richting om het te lokaliseren. Als u denkt dat het zich onder uw bovenste ooglid aan de rechterkant bevindt, til dan het ooglid op en kijk naar beneden en naar links. Een zaklamp of telefoonlampje kan je helpen het te herkennen, zegt Dr. Thau, omdat contactlenzen doorgaans een lichte blauwe tint hebben die in het licht kan reflecteren. Als je het ziet, raak het dan lichtjes aan met je vingertop, sleep het voorzichtig naar beneden en knijp het eruit, zegt ze. Je wilt het altijd pakken als het zich boven het witte deel van je oog bevindt, niet op je gekleurde iris of pupil, omdat dit gebied wordt afgeschermd door het hoornvlies, wat enorm pijn zal doen als je eraan krabt, zegt Dr. Thau. Gebruik om dezelfde reden nooit een scherp voorwerp zoals een pincet in de buurt van uw oog, zegt Dr. Brissette. Het lijkt misschien een goede manier om invloed uit te oefenen en de lens uit te trekken, maar u loopt het risico in uw oog te prikken of anderszins ernstige schade aan te richten.

Als je echt geen idee hebt waar het aan ligt, kun je ook gewoon een zachte massage over je volledige ooglid proberen om te zien of je het naar beneden kunt krijgen, zegt Dr. Brissette. (Het aanraken van uw ooglid is altijd een veiliger gok dan rondkijken in uw eigenlijke oogbal terwijl u ernaar zoekt.) Ze raadt ook aan om voortdurend uw oog te spoelen als u problemen ondervindt, omdat de extra vloeistof ervoor zorgt dat het gemakkelijker wegglijdt, misschien naar een plek waar u het kunt zien.

grappige kippennaam

Als u het na een tijdje niet kunt vinden, probeer dan uw ooglid om te draaien.

Dit betekent dat u uw ooglid binnenstebuiten moet draaien en het kan weliswaar een beetje uitdagend zijn om dit zelf te doen. Kijk naar beneden, pak je [bovenste] wimpers en trek het ooglid naar beneden en iets naar buiten, instrueert Dr. Thau. Druk vervolgens met een wattenstaafje op de oogplooi en klap het ooglid omhoog. Het kan erg ongemakkelijk aanvoelen, dus misschien wil je op dit moment die vertrouwde vriend of geliefde om hulp vragen. Zorg er wel voor dat ze hun handen grondig wassen voordat ze ook maar in de buurt van je ogen komen. Nog beter is het werven van een mede-contactdrager.

Uw oog zal uiteindelijk de lens uitstoten, maar als u zich nog steeds niet op uw gemak voelt, neem dan contact op met uw oogarts.

Als het daar echt vastloopt, kan het bijzonder moeilijk zijn om Dr. Thau te vinden. Het kan ook behoorlijk moeilijk zijn om je eigen oog in de spiegel te onderzoeken, legt Dr. Brissette uit, omdat je misschien met het aangedane oog in een bepaalde richting probeert te kijken terwijl je het andere gebruikt om het contact te lokaliseren, maar je ogen bewegen uiteraard tegelijkertijd.

Het goede nieuws is dat je lichaam dat ding er natuurlijk net zo graag uit wil krijgen als jij. Je oog zal herkennen dat er een vreemd voorwerp in zit en slijm afscheiden om het naar buiten te duwen terwijl je knippert, zegt Dr. Thau. Met een beetje geduld kom je in de tussentijd al een heel eind. De minuten die het contact nodig heeft om zich een weg naar voren te banen, waar je het kunt zien, kunnen uren lijken, maar het zal uiteindelijk gebeuren, met of zonder dat je het probeert.

Als u tevergeefs aan het spoelen, trekken en keren bent geweest en u begint in paniek te raken, bel dan uw oogarts om u er doorheen te laten praten. Bij de meeste optometrie- en oogheelkundige kantoren zijn mensen aanwezig voor dit soort problemen, dus als u zegt dat u problemen ondervindt, is er meestal ook een arts die u op korte termijn kan zien, zegt Dr. Brissette. Uw leverancier kan uw oog zorgvuldig onder een microscoop onderzoeken en uw ooglid omhoog klappen om veilig eventuele contactlenzen of een stukje van een lens eruit te vissen die daarin op de loer liggen.

Het is ook een goed idee om een ​​afspraak te maken met uw oogarts als u dacht dat u het ontbrekende contact hebt weggespoeld, maar nog steeds last heeft van aanhoudend ongemak. Datmachtwees gewoon van al het porren en duwen - ogen zijn tenslotte extreem gevoelig. Maar het is ook mogelijk dat er ergens in uw oog nog een afgebroken stukje zit, misschien op een plek die juist minder directe pijn veroorzaakt. Als het daar wordt achtergelaten, kan het fungeren als een plek waar bacteriën zich kunnen verzamelen, waardoor het risico op infectie toeneemt, benadrukt Dr. Brissette. Dus als u het gevoel heeft dat er een stukje blijft plakken, kunt u het beste uw arts raadplegen voor het geval dat. En als u te maken krijgt met een verloren contact op de reg, kan uw leverancier u ook helpen bepalen of een ander type of maat lens wellicht beter bij u past of dat het de moeite waard is om een ​​ander soort zichtcorrectie te onderzoeken.

Verwant:

• 7 gevaarlijke fouten die u maakt met uw contactlensdoosje
• Ik ben 26 en verloor bijna mijn oog na het douchen in mijn contactlenzen
• Zijn uw ogen rood, prikkend en voortdurend waterig? Dit zou de reden kunnen zijn

Ontvang meer van de geweldige servicejournalistiek van SELF rechtstreeks in uw inbox.