Veel moeders voegen geboortekammen toe aan hun ziekenhuistassen voor pijnbestrijding. In dit artikel leest u wat een geboortekam is en hoe u deze gebruikt.
- Geschreven door Genevieve Howland
- Bijgewerkt op 27 mei 2024
Als je geen kam aan je hebt toegevoegdziekenhuis tas,misschien wil je er een toevoegen - en het is niet voor je haar! Steeds meer mama's voegen geboortekammen toe aan hun ziekenhuistassen voor pijnbestrijding... maar ik weet wat je denkt, mama! Wat is een geboortekam en waarom heb je er één nodig?
We zullen hier ook al uw vragen beantwoorden:
- Wat is een geboortekam?
- Hoe werken geboortekammen?
- Wat voor soort geboortekam heb je nodig?
Wat is een geboortekam?
Een geboortekam is een gewone haarkam.Wat het tot een geboortekam maakt, is hoe je hem gebruikt. Elke kam met tanden (geen borstel) zal werken. Sommige moeders houden van het gevoel van een gladde plastic kam, terwijl anderen houden van het natuurlijke gevoel van een houten kam.
Als je een kam vasthoudt, zorg er dan voor dat de tanden net onder de plek wijzen waar je vingers je handpalm raken. Wanneer u een samentrekking voelt aankomen, sluit u uw vuist om de kam en laat u de tanden in uw handpalm drukken. Oefen zo veel of zo weinig druk uit – wat voor u het beste voelt.
mannelijke Japanse namen
Hoewel dit je weeën niet wegneemt, geeft het je wel iets om je op te concentreren: een afleiding.
auto's met de letter h
Waarom werken geboortekammen?
Er zijn een paar redenen waarom geboortekammen werken:
1. Afleiding
De eerste reden is dat het gewoon een afleiding is.Studieslaten zien dat afleiding zowel de pijn als de mentale stress tijdens de bevalling kan helpen verlichten. Hoewel afleidingsmethoden geen klinisch significante invloed hadden op de duur van de bevalling, verminderde het wel de waargenomen stress tijdens de bevalling dramatisch, en dat is iets om te vieren!
2. Acupressuur
Geboortekammen kunnen ook helpen bij het beheersen van pijn, omdat de tanden een acupressuurpunt op uw hand raken.
Bekijk deze video om te zien hoe u de drukpunten van uw hand kunt lokaliseren:
3. Theorie van poortcontrole
De derde verklaring waarom geboortekammen zo goed werken is vanwegepoortcontroletheorie van pijn. Volgens deze theorie kan je geest slechts een beperkt aantal fysieke sensaties tegelijk verwerken. De poort verwijst naar uw zenuwstelsel dat pijnsignalen in uw hersenen toelaat of ontkent pijnboodschappen in uw hersenen. Het is duidelijk dat we proberen de poort te sluiten voor die pijnlijke weeën!
Het idee is dat als je pijnlijke gevoelens ervaart, niet-pijnlijke stimulatie kan helpen de pijnpoort te sluiten. In dit geval zijn de weeën jouw pijnlijke gevoelens, en is de kam een niet-pijnlijke stimulatie die helpt de poort te sluiten, zodat je hersenen zich op de kam concentreren in plaats van op de weeën.
Met andere woorden… door een geboortekam te gebruiken, dwingt de kam je geest om iets anders te voelen dan alleen de weeën.
'>hand met TheFantasynNames Geboortekam
Kun je een geboortekam gebruiken voor bevalling?
Ja! Geboortekammen kunnen eenvoudig in elke kamer worden geïntegreerdgeboorteplan.Of u nu thuis, in een verloskamer of in een ziekenhuisomgeving bent, kammen zijn gemakkelijk te gebruiken.
auto met letter v
Leuk weetje: sommige moeders kunnen in andere situaties zelfs geboortekammen gebruiken om de pijn op natuurlijke wijze te verzachten! Eén moeder deelde dit verhaal:
Ik gebruikte een geboortekam tijdens mijn eerste paar borstvoedingssessies toen ik last had van gesprongen tepels en bloedende blaren. De kam gaf me iets anders om over na te denken!
Hoe kan ik de weeën op natuurlijke wijze verlichten?
Het vasthouden van een geboortekam is slechts een van de vele hulpmiddelen die u tijdens de bevalling kunt proberen. Wat voor de ene moeder werkt, werkt misschien niet voor jou, en wat op een bepaald moment voor jou werkt, werkt later misschien niet meer! Daarom raad ik aan om een arsenaal aan hulpmiddelen en strategieën voor natuurlijke pijnbeheersing bij de hand te hebben. Dit omvat:
- Hypnobirthing-strategieën
- Affirmaties
- Tennisballen
- Geboorteballen
- Ademhalingsoefeningen
- Douche (de hitte en druk kunnen geweldig aanvoelen!)
- Arbeidskuip
- Visualisatie oefenen
- Massage
- Luisteren naar muziek (rock, klassiek, spa-geluiden - wat voor jou ook werkt!)
Uw doula of verloskundige kan aanvullende technieken voorstellen. U kunt dit artikel ook lezen voor aanvullende richtlijnen voor het omgaan met rugarbeid.
'>mama natuurlijke geboortekam compleet pakket
Maak kennis met de TheFantasynNames Geboortekam
Ik heb uit de eerste hand gezien hoe effectief een geboortekam kan zijn. Ik ben er zo'n voorstander van dat ik onlangs mijn eigen heb gemaakt! De TheFantasynNames Geboortekamis ontworpen om perfect te zijnpassen bij de vorm en grootte van uw hand, zodat u maximale druk op het juiste gebied van uw hand kunt uitoefenen.
Mijn geboortekam is gemaakt uit één stuk hoogwaardig perenhout en is dus van nature duurzaam. De tanden van de kam zijn speciaal ontworpen voor gebruik tijdens de bevalling en zijn in de perfecte hoek geplaatst om acupressuurpunten op uw hand te raken, wat maximale verlichting biedt.
autonamen met b
De TheFantasynNames Geboortekam wordt geleverd in een prachtig roségouden zakje voor bewaring, en is nu verkrijgbaar in onze winkel. Klik hier om het te bekijken!
En jij?
Heb jij al eerder een geboortekam gebruikt? Deel hieronder uw ervaringen.
