Je training verdient beter geluid. De beste hardloophoofdtelefoons die je kunt leveren

Zelfs de meest toegewijde hardlopers zullen toegeven dat de sport soms eentonig kan worden. Gelukkig kun je dingen opfleuren met muziekpodcastsaudioboeken of zelfs virtuele coaching vanuit een actieve app.

Het punt is dat je echt niet zomaar een paar oude oordopjes kunt gebruiken om naar dit soort dingen te luisteren tijdens het trainen. (Ooit een paar fritz gehad tijdenseen bijzonder zweterige training? Ja, niet ideaal.) Maar de best lopende hoofdtelefoons zullen geen problemen hebben met het omgaan met een beetje vocht. Nog beter: ze glijden niet uit je oren, voelen comfortabel aan tijdens kilometers dragen, hebben een lange batterijduur voor letterlijke marathondagen en zijn bestand tegen regen en vallen op de stoep.

Weet u niet zeker met welk merk of model u moet beginnen (of waarnaar u moet upgraden)? We hebben zes uitzonderlijke hoofdtelefoons gevonden die naadloos voor de afleiding zorgen die je nodig hebt, terwijl je toch veilig kunt horen wat er om je heen gebeurt. Bekijk hieronder onze keuzes.

Onze topkeuzes

Beste algemeen: Shokz Open Run Pro 2Beste uitspatting: Bose Ultra Open-oordopjes9Beste budgetkeuze: JBL Vibe Beam Beste ruisonderdrukking: Apple AirPods Pro 297 Beste waterdicht: Jabra Elite 8 Actief8Meest veilig: BeatsFit Pro9

• Shop de beste hardloophoofdtelefoons
• Waar u op moet letten
• Hoe we deze hoofdtelefoon hebben gekozen
• Veelgestelde vragen over het uitvoeren van hoofdtelefoons

Shop de beste hardloophoofdtelefoons

De beste hardloophoofdtelefoons kunnen je helpen om goed uit je hoofd te blijven. Hier zijn onze door toplopers goedgekeurde aanbevelingen voor paren met helder geluid waarmee u zich nog steeds bewust kunt zijn van uw omgeving.

Beste algemeen: Shokz OpenRun Pro 2

Shokz

Open Run Pro 2

Vijf hardlopers die ik voor dit verhaal heb ondervraagd, hebben allemaal de vlaggenschiphoofdtelefoons van Shokz aanbevolen. Ze zijn een veilige keuze omdat ze geluid afspelen via een beengeleidingsontwerp met open oren en geen ruisonderdrukking hebben. Je muziek kunnen horenEnhoren wat er om je heen gebeurt, is een geweldige manier om veilig te blijvenNikki Jonghardloopcoach en voorzitter van de Richmond Road Runners Club vertelt SELF vooral voor degenen die zich in gebieden met veel verkeer bevinden.

Shokz is zeker niet de enige hoofdtelefoon met beengeleiding op de markt, maar velen zeggen dat ze de beste optie zijn voor hardlopen. Ze zijn zweetbestendig. Ze hebben een batterijduur van 12 uur. En belangrijker nog: ze zitten echt comfortabel (ik heb andere hoofdtelefoons met beengeleiding geprobeerd en kreeg er last van dat ze over mijn gezicht gleed, hardloopcoachAmie Dworeckivertelt ZELF).

Paul Buieen marathonloper uit Boston vertelt SELF dat hij en zijn vrouw allebei Shokz dragen. Ik hou van de gemakkelijke Bluetooth-connectiviteit die de verbinding met je telefoon of horloge niet verliest en ze geven heel helder geluid wanneer je naar muziek luistert of telefoneert (met een goede basbalans), zegt hij. Wij zijn ook grote fans: deze toppen hebben een prijs gewonnenPrijs voor thuisfitness 2024vanwege hun lange batterijduur en lichtgewicht ontwerp.

Weet alleen dat niet alle hardlopers dol zijn op de stang die zich om de achterkant van je hoofd wikkelt en de twee oorstukken met elkaar verbindt. Bui zegt dat het hem ervan weerhoudt zijn Shokz thuis te gebruiken als hij op de bank of in bed ligt. En Young schakelde over naarShokz’ OpenFit 2omdat ze het beu werd dat de bar achter haar nek verdrong.

Voor- en nadelen

Productspecificaties

Levensduur batterij:12 uur |Waterdicht:IP55 waterbestendigheid |Ruisonderdrukking:Nee

namen voor apen

Beste uitspatting: Bose Ultra Open oordopjes

Bose

Ultra-open oordopjes

Het open-ear-ontwerp van deze Bose-oordopjes is geïnspireerd op oormanchetten. Hoewel ik aannam dat ze tijdens lange runs pijnlijk op mijn oren zouden klemmen, heb ik gemerkt dat ze eigenlijk vrij licht en veilig zijn, zonder dat ze knellen of stuiteren. Ik droeg ze vorig jaar tijdens twee marathons en ik vergat bijna dat ze er waren.

Omdat ze zich precies rond het kraakbeen in je buitenoor wikkelen en je gehoorgang open laten, kan ik gemakkelijk horen wat er om me heen is. Maar de audio is nog steeds van hoge kwaliteit, vooral in de rijkere meeslepende modus (hoewel daardoor de batterij sneller leegraakt). Muzieknerds kunnen zelfs instellingen zoals de bas en hoge tonen in de app aanpassen om precies het gewenste niveau te bereiken.

Wat ik nog nuttiger vind, is de automatische volumefunctie. Het past zich voortdurend aan de geluidsniveaus om mij heen aan als ik hardloop, zodat ik tijdens het lopen niet met de bedieningselementen hoef te spelen. Ook handig: zolang ik deze tussendoor in hun hoesje bewaar, hoef ik me zelden zorgen te maken over de levensduur van de batterij, aangezien je maar liefst 26,5 uur speeltijd kunt krijgen.

Ik zal zeggen dat de Ultra Opens niet geweldig zijn om te bellen. De microfoon lijkt mijn stem niet super duidelijk op te pikken, vooral als ik ergens ben met veel achtergrondgeluid. (Het geeft me een goed excuus om alle oproepen te negeren totdat ik klaar ben met hardlopen.)

Voor- en nadelen

Productspecificaties

Levensduur batterij:7 uur (knoppen) 19,5 uur (doos) |Waterdicht:IPX4 waterbestendigheid |Ruisonderdrukking:Nee

Beste budgetkeuze: JBL Vibe Beam

JBL

Vibe straal

mannelijke Amerikaanse namen

Ja, het is mogelijk om hardloophoofdtelefoons van hoge kwaliteit te vinden zonder een hoop geld uit te geven. De Vibe Beams van JBL hebben namelijk een geweldige batterijduur (acht uur plus nog eens 24 uur in de case) en kunnen tegen zweet, regen en stof. Bovendien dompelt hun omgevingsbewuste modus je onder in je audio, terwijl geluiden om je heen worden benadrukt (zoals die hondenfietser of auto), zodat je veilig blijft op de vlucht.

Bonus: je kunt ook de geluidskwaliteit aanpassen, net als bij sommige andere hoofdtelefoons op deze lijst. Het enige wat u hoeft te doen om uw gewenste aanpassingen door te voeren in de JBL Headphones-app.

Voor- en nadelen

Productspecificaties

Levensduur batterij:8 uur (knoppen) 24 uur (doos) |Waterdicht:IP54 waterbestendigheid |Ruisonderdrukking:Nee

Beste ruisonderdrukking: Apple AirPods Pro 2

Appel

stad met de letter k

AirPods Pro 2

Ruisonderdrukking kan een tweesnijdend zwaard zijn voor hardlopers. Hoewel het een uitstekende manier is om ergernissen (zoals het bonzen van je eigen voeten op eenloopband) als je blokkeertallesu zou uw veiligheid in gevaar kunnen brengen. Dat is de reden waarom coaches doorgaans voorstellen om het te reserveren voor indoorruns.

Met de AirPods Pro 2 profiteer je van de voordelen van ruisonderdrukking zonder de veiligheidsproblemen dankzij de adaptieve audiomodus van Apple. Het past automatisch de hoeveelheid ruisonderdrukking aan op basis van de hoeveelheid geluid waaraan u wordt blootgesteld (schakel het gewoon in door het steeltje van het oordopje ingedrukt te houden). Je kunt zelfs de niveaus aanpassen om meer of minder ruis binnen te laten. Toen ik het uitprobeerde, merkte ik dat ik het verkeer om me heen nog steeds kon horen, het was alleen niet zo luid: het overweldigde mijn muziek niet.

En de volledige ruisonderdrukking is solide. Pamela Stahl, een hardloper in Californië, vertelt ZELF dat ze met de Pros 2 naar muziek op de loopband kon luisteren zonder het gevoel te hebben dat ze haar trommelvliezen zou beschadigen: Dankzij de ruisonderdrukking hoef ik het volume niet zo hoog te zetten, zegt ze.

Hoewel de adaptieve audiofunctie ook beschikbaar is op deAirPods 4Voor hardlopen geef ik de voorkeur aan de Pro 2s. Je krijgt niet alleen een paar uur extra batterijduur per oplaadbeurt, maar ik merk ook dat ze beter op hun plaats blijven dankzij de siliconen tips. (Je krijgt vier maten om er zeker van te zijn dat je een goede pasvorm vindt.) De enige keer dat ze bij mij uitvallen, is wanneer ik mijn hoofd beweeg zoals tijdens een yogales.

Voor- en nadelen

Productspecificaties

Levensduur batterij:6 uur (knoppen) 30 uur (doos) |Waterdicht:IP54 waterbestendigheid |Ruisonderdrukking:Ja

Beste waterdicht: Jabra Elite 8 Active

Jabra

Elite8 Actief

Jabra heeft deze oordopjes ontworpen om bestand te zijn tegen uw zwaarste avonturen. Ze zijn stofdicht en kunnen zonder schade onder water worden ondergedompeld. Jabra ondersteunt dit zelfs met een garantie van twee jaar. Dus als je na het hardlopen een duik neemt in een meer (zeer aan te bevelen!) zullen je toppen prima in orde zijn.

Twee andere handige functies voor hardlopers zijn de uitzonderlijke batterijduur en de goede pasvorm. Ultramarathonlopers zullen waarderen dat de Elite 8 Actives maar liefst 14 uur meegaan – lang genoeg om de meesten van ons door de gemiddelde race van 50 mijl heen te loodsen. En iedereen kan profiteren van de drie oorgels in de doos die u helpen een goede pasvorm te krijgen.

De Elite 8 Actives hebben ook wat Jabra adaptieve hybride actieve ruisonderdrukking noemt, die automatisch de niveaus optimaliseert op basis van geluiden die het detecteert. Je kunt hem zelfs instellen om windgeruis te onderdrukken. Dworecki zegt dat een van haar cliënten, die haar training verdeelt tussen hardlopen buiten en kilometers op de loopband binnenshuis, merkt dat de reeks instellingen voor ruisonderdrukking haar helpt het juiste niveau voor elke route te vinden.

Voor- en nadelen

vriendengroepsnaam voor WhatsApp

Productspecificaties

Levensduur batterij:14 uur (knoppen) 56 uur (doos) |Waterdicht:IP68 waterbestendigheid |Ruisonderdrukking:Ja

Meest veilig: Beats Fit Pro

Klopt

Fit Pro

Als je ooit hebt gevochten waarbij oordopjes tijdens het rennen uitvielen, zou de Beats Fit Pro je problemen kunnen oplossen. Het geheim is de flexibele vleugeltip bovenop elk oordopje: je kunt hem buigen en onder het kraakbeen van je buitenoor stoppen en vervolgens draaien om hem op zijn plaats te vergrendelen. Voor een nog nauwkeurigere pasvorm kun je siliconen oordopjes in drie maten proberen. Door de combinatie voelt elk oordopje superstabiel aan.

Deze hoofdtelefoon beschikt ook over adaptieve ruisonderdrukking van topkwaliteit en een transparantiemodus waarmee je geluiden om je heen kunt horen. Bovendien past ruimtelijke audio het geluid aan terwijl u uw hoofd draait, zodat u zich tijdens die kilometers kunt verliezen in uw muziek wanneer u echtEchtheb wat afleiding nodig.

Voor- en nadelen

Productspecificaties

Levensduur batterij:6 uur (knoppen) 18 uur (doos) |Waterdicht:IPX4 waterbestendigheid |Ruisonderdrukking:Ja

Waar u op moet letten bij een hardloophoofdtelefoon

Hoe kun je ervoor zorgen dat je een solide hoofdtelefoon krijgt? Coaches raden aan deze richtlijnen in gedachten te houden terwijl u winkelt.

Stijl

Hoewel over-ear hoofdtelefoons de beste geluidskwaliteit bieden, vinden veel hardlopers ze te groot om in te rennen. Ze kunnen hitte en zweet vasthouden, wat oncomfortabel kan worden. Ze zijn doorgaans ook minder stabiel op je hoofd, zegt Dworecki. (Als je anders gebouwd bent, raadt ze aan om naar lichtgewicht opties te kijken, zoals deHoge tonen Z2.)

Oordopjes zijn de meest populaire keuze omdat ze rechtstreeks in uw gehoorgang passen. Je kunt ook beengeleidings- of open-ear-koptelefoons kopen die klein en licht zijn, maar omgevingsgeluiden niet blokkeren. Nerveus als oordopjes uitvallen? Sommige stijlen zoals deShokz Open Run Pro 2Zorg ervoor dat je een draad of staaf achter je hoofd hebt om ze op hun plaats te houden.

Waterbestendigheidsgraad

Hardloophoofdtelefoons moeten bestand zijn tegen zweet en idealiter tegen regen. U kunt controleren hoe waterbestendig een paar is door te kijken naar de beschermingsgraad (IP). Het eerste cijfer verwijst naar hoe goed het apparaat bestand is tegen vaste stoffen (zoals stof of vuil) (niet alle apparaten hebben dit en zullen in plaats daarvan alleen X zeggen), terwijl het tweede cijfer aangeeft hoe goed het is in het buitenhouden van vloeistoffen.

De waterbestendigheidsschaal begint bij 0 voor geen bescherming en loopt op tot 9, wat betekent dat u veilig bent, zelfs tegen hete hogedrukstralen in een jacuzzi. Voor gebruik betekent een IPX4 dat je hoofdtelefoon bestand is tegen zweet en spatten, terwijl een IPX7 ervoor zorgt dat hij overleeft, zelfs als je hem in een plas laat vallen.

Ruisonderdrukking

Ruisonderdrukking vermindert geluiden van buitenaf door ruis te detecteren met een kleine microfoon en vervolgens een geluidsgolf met dezelfde frequentie (maar tegengestelde amplitude) te produceren om deze te neutraliseren. Veel hoofdtelefoons zoals deApple AirPods Pro 2hebben ook een transparantiemodus die omgevingsgeluiden toestaat, zodat u niet schrikt van iets dat u niet kon horen.

Levensduur van de batterij

Hoe lang de batterij van je hoofdtelefoon meegaat, is een belangrijke factor waar afstandslopers rekening mee moeten houden. Ik ben een langzamere hardloper, dus ik hou van iets dat me tot het einde of voorbij het einde van mijn race brengt, zegt Young. Zelfs als je maar 30 minuten gaat hardlopen en je koptelefoon constant leeg is, zul je uiteindelijk je hardloopsessies moeten uitstellen om te wachten tot ze zijn opgestart.

Hoe we deze hardloophoofdtelefoon hebben gekozen

Eerst vroegen we hardlopers en hardloopcoaches naar hun favoriete hoofdtelefoon en kregen we hun beste advies over waar ze op moesten letten in een goed paar. Met behulp van hun tips hebben we talloze sites doorzocht op zoek naar koptelefoons die aan alle eisen voldeden. De enige paren die ons keurmerk verdienden, waren duurzaam genoeg om bestand te zijn tegen zweten, veilig genoeg om te dragen tijdens het sprinten en veilig genoeg om buitenshuis mee te rennen.

Veelgestelde vragen over het uitvoeren van hoofdtelefoons

Welke koptelefoon valt er niet uit tijdens het hardlopen?

Dankzij hun flexibele vleugeltipBeatsFit Prostaan ​​bekend als veilige oordopjes die er niet uitvallen. Over het algemeen kan het handig zijn om een ​​paar te kopen dat wordt geleverd met meerdere siliconen oordopjes, zodat je precies de juiste maat voor je oren kunt krijgen.

Wat zijn de beste hardloophoofdtelefoons voor iPhone-gebruikers?

De meeste hardloophoofdtelefoons zijn compatibel met iPhones. Maar als je in het Apple-universum wilt blijven, danAirPods Pro 2zorgen voor een uitstekende hardloophoofdtelefoon. Ze hebben een stabiele pasvorm en een instelbare adaptieve transparantiemodus die de ruisonderdrukking automatisch afstemt op jouw omgeving.

Fred Flintstone pop-funko

Dragen professionele hardlopers een koptelefoon?

Het is niet ongehoord om een ​​professionele hardloper met oordopjes in te zien tijdens zijn solotrainingen. Ze zullen echter zelden een paar dragen tijdens een race op hoog niveau (waar koptelefoons mogelijk verboden zijn, vooral voor topconcurrenten).

Bovendien trainen professionals vaak in groepen, zodat ze liever chatten dan naar muziek luisteren. Het hangt eigenlijk gewoon af van de situatie en met wie ze trainen, zegt Dworecki.

Verwant:

• Ik heb de beste hardloopriemen gevonden met heel veel zakken die echt op hun plaats blijven
• Comfortabele zweetafvoerende hardloopsokken voor blarenvrij joggen
• De beste gepolariseerde zonnebril voor al uw buitenavonturen

Haal er meer uitZELF's geweldige productaanbevelingen rechtstreeks in uw inbox (gratis!).