Tweelingzwangerschap: 10 rare tekenen dat je twee baby's draagt

Denk je dat je veelvouden bij je hebt? Misschien heb je gelijk: tweelingen zijn in opkomst. Ontdek wat uw zwangerschapssymptomen te zeggen hebben.

• Geschreven door Genevieve Howland
• Bijgewerkt op 24 januari 2022

De kans dat je een tweeling krijgtis groter dan ooit tevoren: het aantal tweelingzwangerschappen neemt sinds 1980 toe en is nu verantwoordelijk voor iets meer dan 3 procent van de totale zwangerschappen.alle baby's geboren .

Maar zijnJijtweelingen dragen.

Hoe weet je dat?

Wat zijn de tekenen van een tweelingzwangerschap?

Blijf scrollen voor alle antwoorden.

Op deze pagina…

• Tekenen van een tweelingzwangerschap

• Wanneer je erachter kunt komen of je zwanger bent van een tweeling

  oude lof

• Hoe een tweelingzwangerschap te bevestigen

• Plus de waarheid over verborgen tweelingen

10 tekenen van een tweelingzwangerschap

Naast de meer algemene vroege zwangerschapssymptomen kunnen vrouwen die zwanger zijn van veelvouden de volgende tweelingzwangerschapssymptomen hebben:

1. HCG-niveaus

Over het algemeen zorgt een tweelingzwangerschap ervoor dat het lichaam van mama meer hCG produceert, het hormoon dat het lichaam tijdens de zwangerschap afscheidt.

InstudiesMoeders met een tweelingzwangerschap produceren meer hCG en dit gedurende langere tijd dan een eenlingzwangerschap.

Houd er echter rekening mee dat de hCG-productie sterk varieert van vrouw tot vrouw, dus hoge niveaus mogen niet worden gebruikt als een definitieve maatstaf voor de vraag of mama een tweeling draagt.Sommige vrouwen met een eenlingzwangerschap produceren een ongewoon hoge hoeveelheid hCG, en sommige vrouwen die meerlingen dragen produceren een ongewoon lage hoeveelheid hCG.

Sinds veel mama'sDoenmelden hogere hCG-waarden bij tweelingzwangerschappen, andere vroege tekenen van zwangerschap worden verergerd bij een tweelingzwangerschap. Hier enkele veel voorkomende klachten bij moeders die veelvouden dragen:

2. Extreme ochtendmisselijkheid

Vanwege de grotere toename van verschillende zwangerschapshormonen kan ochtendmisselijkheid vooral erg zijn tijdens een tweelingzwangerschap.Bij onderzoekenzijn tweelingzwangerschappen een risicofactor voor de ernstigste vorm van ochtendmisselijkheid, hyperemesis gravidarum. Maar niet alle moeders die zwanger zijn van een tweeling zullen ernstige ochtendmisselijkheid ervaren! Sommigen voelen zich misschien helemaal niet misselijk. Elke moeder en zwangerschap is anders.

Als de misselijkheid toch toeslaat, is dit wat u moet doen:

Eet een gezond, uitgebalanceerd dieet:Soms makkelijker gezegd dan gedaan, maar een mix van eiwitten, vetten en complexe koolhydraten bij elke maaltijd zal niet alleen jou en je baby voeden, maar ook helpen bij het reguleren van de bloedsuikerspiegel (een mogelijke oorzaak van ochtendmisselijkheid). Ondersteun de lever:De lever is verantwoordelijk voor de verwerking van hormonen en andere gifstoffen en wordt vaak overbelast in het eerste trimester van de zwangerschap.Melkdistelofpaardenbloem worteltheesoorten zijn uitstekend, net alsveilige spijsverteringsbittertjes, gefermenteerd voedsel zoals rauwe appelciderazijn en citroenwater. Verbeter de spijsvertering:Eeuwenoude remedies van zowel gember als pepermunt zijn nuttig bij maagklachten en misselijkheid. Pogingdeze gemberkauwsnacksoftheeEndeze echte pepermuntjesen/ofthee . Pas op voor de lege maag:Eet zodra je wakker wordt iets met eiwitten en complexe koolhydraten. Sommige moeders hebben zelfs volkoren crackers naast hun bed liggen. Dit kan misselijkheid verminderen die wordt veroorzaakt door trage gal of een lage bloedsuikerspiegel.

Als je dieper wilt duiken met nog veel meer strategieën om ochtendmisselijkheid te bestrijden, bekijk dan ons speciale artikel over remedies tegen ochtendmisselijkheid.

3. Voedselintolerantie

Net als bij extreme ochtendmisselijkheid merken sommige moeders met een tweelingzwangerschap een bijzonder sterke afkeer van bepaalde voedingsmiddelen. Geef dit (opnieuw!) de schuld van de hormonale schommelingen die je ervaart.

Veelvoorkomende boosdoeners zijn onder meer:

• Groene bladgroenten
• Vis/zeevruchten
• Koffie (Als je zwanger bent, zorg er dan voor dat je 200 mg cafeïne of minder per dag gebruikt!)
• Vlees

Sommigebewijssuggereert dat veranderingen in de smaakperceptie tijdens de zwangerschap de oorzaak zijn.

Een anderetheoriesuggereert dat voedselaversie beschermend is voor de zich ontwikkelende baby, maar vermeldt ook dat aversies waarschijnlijk ingewikkelder zijn dan dat.

Hoe dan ook, het kan het beste zijn om naar die afkeer te luisteren en voorlopig weg te blijven van dat voedsel. Probeer degezond, mild smakend voedselje kunt zoiets verdragenbouillon, bananen, avocado's, haver en smoothies en maak je er niet druk over. Deze afkeergaat meestal binnen een paar weken overen je kunt later genoeg krijgen van voedsel dat rijk is aan voedingsstoffen.

4. Extreme uitputting

Elke zwangere vrouw zal moe zijn, maar veel mama's met een tweelingzwangerschap melden een gevoel volledig uitgeput. De sterke stijging van progesteron ter ondersteuning van de zwangerschap van twee baby's, gecombineerd met een hogerebasaal metabolisme(de snelheid waarmee het lichaam energie verbruikt), kan de slopende vermoeidheid veroorzaken. Bovendien is het eerste trimester het meest cruciaal voor de ontwikkeling van de fundamentele lichaamssystemen van de baby (en je doet dit voor twee baby's!)

Als u zich uitgeput voelt, kunt u het volgende doen:

• Als u werkt, doe dan een dutje tijdens uw lunchpauze.
• Ga elke avond vroeg naar bed (vóór 21.00 uur!).
• Oefen diep ademhalen als u niet kunt slapen.
• Een gezond dieet en een goede zwangerschap kunnen het energieniveau verhogen.
• Sommige moeders vinden voedingsmiddelen met veel B-vitaminesedelgistvlokkenof bijenpollen helpen.
• Drink veel water. Geloof het of niet, uitdroging is een ENORME oorzaak van vermoeidheid.
• Wandel ten slotte 20 minuten per dag. Hoewel het misschien een marteling lijkt, kan het je energie echt een boost geven! (En het is goed voor het IQ van uw baby.)

5. Ernstige gevoelige borsten

Zwangerschap kan borsten ongelooflijk pijnlijk en gevoelig maken. Dit is een ander vroege zwangerschapssymptoom dat vaak extreem is als het een tweelingzwangerschap is en de hormoonspiegels verhoogd zijn. Je borsten draaien overuren, omdat ze twee baby’s moeten ondersteunen in plaats van slechts één.

Hier zijn enkele tips om de pijn van pijnlijke borsten te verminderen:

• Gooi de strakke beugelbeha's weg voor zachtere.
• Draag een katoenen slaapbeha om de pijn bij het bewegen in bed te voorkomen.
• Vermijd rennen, stuiteren of stoten met uw borsten totdat de gevoeligheid afneemt.
• Overweeg om uw borsten tijdelijk verboden terrein te maken voor uw partner.

6. Frequent urineren

Net als bij een eenlingzwangerschap kan het dragen van een tweeling ervoor zorgen dat je vaker moet plassen als gevolg van de stijgende hCG-waarden. Omdat de hCG-waarden bij tweelingzwangerschappen sneller stijgen dan die bij eenlingzwangerschappen, kan de toegenomen behoefte om naar het toilet te gaan vooral duidelijk zijn.

Hier zijn enkele manieren om ermee om te gaan:

• Drink uw vloeistoffen eerder op de dag en stop 1-2 uur voor het slapengaan.
• Probeer dranken te vermijden die diuretica zijn. Dit kan onder meer thee, seltzer en koffie zijn. Blijf bij hydraterenelektrolytdranken zoals kokoswater, bouillon of gewoon gefilterd water.
• Leeg uw blaas volledig door bij elke plas naar voren te leunen. U kunt ook een paar seconden wachten terwijl u op het toilet zit, om er zeker van te zijn dat uw blaas helemaal leeg is.

7. Grotere buik dan normaal

Veel vrouwen vragen zich af: wanneer begin je met showen bij een tweelingzwangerschap? Nou ja, het hangt van zoveel factoren af, maar over het algemeen eerder dan bij een eenlingzwangerschap!

Er groter uitzien dan verwacht op basis van de zwangerschapsduur is een mogelijk teken van een tweelingzwangerschap, maar houd er rekening mee dat veel vrouwen dat ook doenveel eerder laten zienbij volgende zwangerschappen dan bij de eerste.

Het meten van de fundushoogte kan meer zijnbetrouwbare identificatievoor mogelijke tweelingen.

Verloskundigen en artsen meten de fundushoogte (de hoogte van de baarmoeder) vanaf ongeveer 12 weken zwangerschap om te zien of de baby normaal groeit. Wanneer de fundushoogte groter is dan verwacht, kan dit betekenen dat je een tweeling hebt! (Of je hebt een datum voor je conceptie of laatste menstruatie.)

8. Hogere hartslag in rust

Zoals we eerder vermeldden, neemt tijdens de zwangerschap de basale stofwisseling toe om de baby van voeding te voorzien. Op dezelfde manier is dehartslag in rustkan ook toenemen. Een normale hartslag in rust is ongeveer 70 slagen per minuut (bpm). Tijdens de zwangerschap loopt dit op tot 80 tot 100 bpm. Bij een tweelingzwangerschap kan de hartslag nog hoger zijn. Na 100 bpm kan tachycardie worden gediagnosticeerd. Tachycardie wordt tijdens de zwangerschap vaak als normaal beschouwd (u hoeft zich dus geen zorgen te maken), maar moet door uw verloskundige of arts worden gecontroleerd.

Hoewel je niet noodzakelijkerwijs kunt voorkomen dat je hart sneller gaat kloppen, kan het nuttig zijn om stressvermindering in je leven op te nemen.

Enkele manieren om uw systeem kalm te houden zijn onder meer:

• Zorg ervoor dat uw lichaam niet in een lage bloedsuikerspiegel terechtkomt. Eet met regelmatige tussenpozen uitgebalanceerde maaltijden en snacks.
• Oefen diepe ademhaling, visualisatie en/of meditatie. Je kunt zelfs gewoon in een comfortabele stoel zitten en naar Enya luisteren!
• Vermijd omgevingen met veel stress, zoals rockconcerten, bumper-aan-bumper verkeer, wandelen door drukke straten, enz.
• Gebruik therapeutische kruiden zoals kamille of lavendel in thee
• Verspreid hun essentiële oliën in een diffuser.

Praat zoals altijd met uw arts over wat het beste voor u is.

9. Humeurigheid

Wanneer die hormoonschommelingen optreden, zullen stemmingswisselingen misschien niet ver achterblijven. En net als bij andere vroege tekenen van een tweelingzwangerschap kan een verhoogde humeurigheid als gevolg van enorme biologische veranderingen een teken zijn dat je twee bundels van vreugde verwacht!

Wanneer de humeurigheid van de zwangerschap toeslaat, doe dan dit:

• Houd je gevoelens bij. Je kunt dingen schrijven die je soms niet zou zeggen. Wees vrij met je pen en ventileer al je gevoelens zonder oordeel.
• Krijg steun van een vertrouwd persoon (uw partner, familieleden of vrienden).
• Beoefen spiritualiteit om een ​​hoger perspectief te behouden en verbinding te maken met vrede. Of dat nu betekent dat je naar de kerk moet gaan, mee moet doen aan een Bijbelstudie, moet mediteren of yoga moet beoefenen, vind manieren om verbinding te maken met je geest.

Houd er ook rekening mee dat intense gevoelens net zo gemakkelijk zullen verdwijnen als ze kwamen (maak je dus geen zorgen!).

10. Intuïtie

Sommige moeders weten gewoon dat het een tweelingzwangerschap is! Of het nu een zeurende gedachte is of een droom over het krijgen van twee baby’s, intuïtie is een realiteit, vooral tijdens de zwangerschap. Zoals het gezegde luidt: vertrouw op je gevoel!

Hoe snel kun je zien of je zwanger bent van een tweeling?

Ook al wijzen alle tekenen op ja,je zult moeten wachten tot je na zes weken zwangerschap een echo kunt maken.(Eenstudieontdekte dat transvaginale echografieën eerder dan zes weken zwangerschap onbetrouwbaar waren bij het oppikken van twee zwangerschapszakjes.)

Weet dat als je zo vroeg ontdekt dat je een tweelingzwangerschap hebt, dit betekent dat je een tweeling kunt verliezen.Onderzoekersschat dat 21 tot 30 procent van de tweelingzwangerschappen resulteert in het verdwijnende tweelingsyndroom. Dit gebeurt wanneer een tweelingzwangerschap rond de 6 weken wordt bevestigd (met een echo), maar de tweeling bij de volgende geplande afspraak (ongeveer 12 weken) verdwenen is of opnieuw is opgenomen. Sommige vrouwen willen het liever niet weten totdat beide tweelingen relatief veilig zijn, terwijl anderen het willen weten, ook al is de kans groot dat ze één tweeling verliezen.

Zwanger? Ontvang mijn GRATIS wekelijkse updates!– Week na week promotie [In-artikel]

Volg de groei van je baby, vind veilige en natuurlijke remedies en veel plezier onderweg!

Hoe wordt een tweelingzwangerschap bevestigd?

Echografie

Hoewel er veel tekenen en symptomen zijn van een tweelingzwangerschap,er is maar één manier om het zeker te weten: een echografie.

Sommige vrouwen kiezen ervoor om er eerder een te laten doen, terwijl andere vrouwen ervoor kiezen om echografieën te vermijden tot de 20 weken durende echo. Toch hebben andere vrouwen, hoewel zeldzaam, geen symptomen van een tweeling en komen ze er pas achter bij de geboorte!

Naast een echo zijn er maar weinig dingen die definitief wijzen op een tweelingzwangerschap. Zij zijn:

Meerdere hartslagen

Bij uw prenatale afspraak zal de verloskundige of arts uw hartslag willen controleren, vanaf ongeveer 10 tot 12 weken. Soms is er een tweede hartslag te horen. Soms kun je echter een tweeling dragen en nog steeds geen twee hartslagen horen met de doppler (zelfs als je er naar twee zoekt!).

Abnormale AFP

Alfa-fetoproteïne (AFP) is een eiwit dat tijdens de zwangerschap wordt geproduceerd door de lever en de dooierzak van een zich ontwikkelende baby. Dit eiwit komt vervolgens in het bloed van mama terecht. Tijdens het tweede trimester meet een test de hoeveelheid AFP die de foetus uit zijn lever vrijgeeft (in het bloed van de moeder). Deze test wordt gebruikt om te screenen op chromosomale afwijkingen of geboorteafwijkingen zoals het syndroom van Down.

Een hoog AFP-niveau kan echter betekenen dat er slechts twee baby's zijn die het uitscheiden!Eenstudieontdekte dat vrouwen die een tweeling droegen, AFP-tests hadden die twee keer zo hoog waren als vrouwen die een eenlingen droegen.

Kan er een verborgen tweeling zijn?

Bij een vroege echo is het mogelijk dat er een verborgen tweeling is (de ene tweeling verbergt zich achter de andere tijdens het scannen), maar dit komt zelden voor. Door de 20 weken echo weet je ongetwijfeld zeker of je een tweeling krijgt of niet!

Zou je zwanger kunnen zijn van een tweeling?

Neem onzetweelingzwangerschapsquizom erachter te komen!

En vergeet niet je aan te melden voor onze natuurlijke zwangerschapsserie van week tot week. Het is een geweldige gratis hulpbron, of je nu zwanger bent van veelvouden of een singleton. ??