Dus je hebt net je menstruatie gemist, maar je bent niet zwanger. Dit is wat er aan de hand zou kunnen zijn

Voor iedereen wiensperiodekomt elke maand als een uurwerk, het kan schokkend zijn als het gewoon niet op de regelmatig geplande tijd verschijnt. Als de mogelijkheid bestaat dat u zwanger zou kunnen zijn, is uw volgende stap waarschijnlijk het doen van een test. Maar wat als het negatief is? Betekent dit dat je een gemiste menstruatie hebt gehad, maar dat je niet zwanger bent? (Of in ieder geval zegt die plastest thuis dat dit niet het geval is.)

Voordat je in paniek raakt, weet dit: het is vrij normaal dat je menstruatie niet zichtbaar issommigepunt en het kan om verschillende redenen gebeuren. Onze menstruatie kan een hormonale barometer zijn die ons vertelt of we synchroon lopen met ons lichaamSherry Ross MDeen ob-gyn in Santa Monica, Californië en auteur van She-ology: de definitieve gids voor de intieme gezondheid van vrouwen. Periode. vertelt ZELF. Het is heel gebruikelijk dat veel medische omstandigheden en levensomstandigheden dit evenwicht beïnvloeden, waardoor je een menstruatie mist.

Hieronder geven experts meer details die u kunnen helpen erachter te komen wat uw menstruatie in de war brengt - en wanneer een late of overgeslagen menstruatie een controle bij uw arts rechtvaardigt.

Stress – zowel mentaal als fysiek – kan ervoor zorgen dat je menstruatie te laat komt of een bepaalde maand uitblijft.

Alles wat echt je mentale toestand verstoort, zoalsspanningverdriet en reizen om maar een paar dingen te noemen – kunnen een doorsijpeleffect hebben op je menstruatie vanwege de manier waarop deze factoren je hormonen kunnen beïnvloedenAlyssa Dweck MDeen board-gecertificeerde verloskundige bij Well by Messer in New York vertelt SELF. Een grote golf van stress kan de typische activiteit veranderen in delen van je hersenen, de hypothalamus en de hypofyse, die de hormonale schommelingen veroorzaken die nodig zijn om te ovuleren (ook wel een eicel uit een eierstok vrijgeven), legt ze uit. En als je in deze moeilijke tijd niet normaal ovuleert, krijg je misschien geen menstruatie.

Hetzelfde kan gebeuren metovermatige lichaamsbewegingof extreem en snel gewichtsverlies (al dan niet in de context van een eetstoornis) of zelfs als je een ernstige infectie krijgt: deze dingen leggen een aanzienlijke hoeveelheid fysieke stress op het lichaam, zegt Dr. Dweck. Het eindresultaat kan een soortgelijk soort menstruatiestop zijn, waardoor u een of meer menstruaties overslaat. En dat is vanuit evolutionair oogpunt logisch, benadrukt Dr. Dweck. Je lichaam verbiedt je in feite om zwanger te worden (door je typische cyclus te pauzeren) als er weinig bandbreedte is om met een of meer van deze stressoren om te gaan, legt ze uit.

shekinah aanbidding tv

Een overgeslagen periode kan ook een teken zijn van hormoonschommelingen die verband houden met de perimenopauze of borstvoeding.

Een andere mogelijkheid als je een of twee menstruaties hebt gemist, maar je zeker niet zwanger bent: je doet meeperimenopauze. Dit is de overgangsfase voorafgaand aan de menopauze, wanneer je oestrogeenniveau begint te dalen (en vaak een beetje vluchtig wordt), waardoor de ovulatie minder regelmatig wordt, zegt Dr. Dweck. Voor sommige mensen kan het erop lijken dat je de ene maand een menstruatie krijgt en deze de volgende maand overslaat... enzovoort, totdat het uiteindelijk voorgoed stopt. De perimenopauze kan vier tot tien jaar duren en hoewel de gemiddelde leeftijd van de menopauze 51 jaar is – wat een typische start van de perimenopauze ergens rond de 45 jaar betekent – ​​is het zeker mogelijk dat uw hormonen op deze manier beginnen te veranderen en uw menstruatie verstoren.eerder dan dat. Als dit vóór de leeftijd van 40 jaar gebeurt, kan dit een teken zijn van primaire ovariële insufficiëntie of POI, waarbij uw eierstokken in deze levensfase niet meer werken zoals ze zouden moeten (hierover later meer).

Daarnaast brengt borstvoeding doorgaans hoge concentraties van het hormoon prolactine met zich mee, dat ervoor kan zorgen dat de kibosh ovulatie (en menstruatie) krijgt – over het algemeen een nuttige maatregel om een ​​zwangerschap direct na de bevalling te voorkomen. Maar zelfs als je eenmaal stopt met borstvoeding geven, kan er enige vertraging optreden in de terugkeer van de menstruatie, omdat je prolactineniveau weer daalt, zegt Dr. Dweck. En terwijl je hormonen op peil zijn, kun je onregelmatige menstruaties hebben waarbij je hier en daar een maand overslaat.

Als u een enkele menstruatie mist, raden verloskundigen u over het algemeen aan om deze af te wachten en te kijken of deze de volgende maand terugkeert.

Vanwege de vele variabelen die een eenmalige gemiste menstruatie kunnen veroorzaken, is het mogelijk dat deze de volgende maand probleemloos terugkeert. In de tussentijd is het slim om een ​​menstruatiedagboek bij te houden en eventuele bloedingen of spottingen op te schrijvenChristine Carlan Greves MDeen board-gecertificeerde verloskundige bij het Orlando Health Women’s Institute Center for Obstetrics & Gynecology vertelt SELF. Als je menstruatie zonder problemen weer begint, kun je de volgende keer dat je naar binnen gaat gewoon met je verloskundige over dingen praten. Als het nog steeds een beetje uitblijft, kun je meer informatie aan je arts geven. (Als u echter pijn of andere ongebruikelijke symptomen ervaart naast een overgeslagen menstruatie, aarzel dan niet om een ​​afspraak te maken.)

auto's met de letter u

Terwijl je wacht tot die periode aantoont, kan het geen kwaad om niet te drinken en na een week nog een zwangerschapstest te doen, zegt dr. Greves, om er zeker van te zijn. Die kleine plasstokjes zoeken naar de aanwezigheid van het hormoon humaan choriongonadotrofine (HCG) dat het lichaam aanmaakt tijdens de zwangerschap. Maar als jijzojuistzwanger bent geworden, is het mogelijk dat je nog niet voldoende HCG-niveaus in je lichaam hebt om door de test te worden gedetecteerd, zegt Dr. Greves. (Binnen een week zou er echter voldoende van moeten zijn om opgevangen te worden.) De eerste ochtendplas is meestal het meest geconcentreerd met deze chemische stof, dus testen direct nadat je wakker wordt zal je het meest nauwkeurige resultaat opleveren, merkt Dr. Dweck op. En zorg ervoor dat de test die je gebruikt niet is verlopen, voegt ze eraan toe.

Als je al die vakjes hebt aangevinkt, kun je erop vertrouwen dat een tweede negatief resultaat inderdaad geen zwangerschap betekent, aangezien deze tests heel erg nauwkeurig zijn, zegt Dr. Dweck. Ook in dit geval wil je je menstruatie tot de volgende maand in de gaten houden. Het merendeel van de tijd is er niets om je zorgen over te maken en je lichaam zal snel resetten zonder een bezoek aan een dokter, zegt Dr. Ross.

Maar als je menstruatie isnog steedsBij een MIA na twee maanden is het belangrijk om naar uw arts te gaan om een ​​gezondheidsprobleem uit te sluiten.

Het missen van een menstruatie gedurende twee of meer opeenvolgende maanden kan een signaal zijn dat iets anders ervoor zorgt dat uw hormonen in de war raken. In sommige scenario's kan dit wijzen op een zogenaamde voorwaardepolycysteus ovariumsyndroom (PCOS)wat er doorgaans voor zorgt dat u geslachtshormonen, androgenen genaamd, overmatig produceert. De resulterende symptomen omvatten zaken als cystische acne, ongebruikelijke haargroei en ja, sporadische of ontbrekende menstruaties. Het kan zijn dat je er meerdere achter elkaar overslaat en dan een ton bloedt. Dr. Dweck zegt dat dit misschien niet eens de ovulatie volgt zoals in een normale periode, maar dat dit het gevolg kan zijn van het feit dat baarmoederweefsel in de loop van de tijd zo veel is opgebouwd dat het gewoon losbreekt.

Het is de moeite waard om dat op te merkenonregelmatige of willekeurige bloedinggedurende meerdere maanden is net zo goed een reden om naar een arts te gaan als een voortdurend ontbrekende menstruatie, aangezien u mogelijk te maken heeft met een ander gezondheidsprobleem, zoalsendometrioseeen soa vleesbomen of poliepen in uw baarmoeder of baarmoederhals of in zeldzame gevallen baarmoeder- of baarmoederkanker.

Een aantal andere medische aandoeningen met hormonale effecten kunnen ook aan de basis liggen van een ontbrekende menstruatie, zoals een schildklieraandoening (wanneer uw schildklier over- of overmatig werkt).onderactief) – omdat schildklierhormonen in dezelfde delen van je hersenen worden gereguleerd als de ovulatiehormonen, legt Dr. Dweck uit – of een goedaardig gezwel dat een adenoom in je hypofyse wordt genoemd en dat te veel van het prolactinehormoon aanmaakt dat de ovulatie kan verstoren.

Ook hier is het mogelijk dat u misschien eerder dan normaal in de perimenopauze komt, iets dat uw arts kan helpen uit te zoeken via een paar hormoontesten. Als u jonger bent dan 40 jaar en uw menstruatie uitblijftEnhet ervaren van symptomen die verband houden met de menopauze (zoals opvliegers).nachtelijk zwetenEnvaginale droogheid) die zouden kunnen wijzen op primaire ovariële insufficiëntie, merkt Dr. Dweck op. De oorzaak is niet altijd duidelijk, maar bepaalde genetische afwijkingenauto-immuunziekten(wanneer uw lichaam in dit geval per ongeluk eierstokweefsel aanvalt) en medische behandelingen zoalschemotherapieen straling zijn veelvoorkomende boosdoeners.

Om nog maar te zwijgen van ogenschijnlijk niet-gerelateerde chronische ziekten, zoals diabetes type 1 en coeliakie, die je menstruatie ook in de weg kunnen staan ​​als ze niet goed onder controle zijn, omdat ze je lichaam onder veel stress zetten, voegt Dr. Dweck eraan toe. En zelfs bepaalde medicijnen kunnen bijvoorbeeld uw normale cyclus verstorenantidepressivaen antipsychotica (die op een omslachtige manier uw niveaus van ovulatieblokkerende prolactine kunnen verhogen) en steroïden die de cortisolafgifte van een stressreactie nabootsen. Sommige vormen van anticonceptie, vooral als u onlangs met een nieuwe anticonceptie bent begonnen, kunnen ook onregelmatige bloedingen veroorzaken totdat uw lichaam zich aanpast.

auto met letter l

Dit alles om te zeggen dat het van cruciaal belang is om naar uw arts te gaan als u meer dan één menstruatie heeft overgeslagen en u zeker weet dat een zwangerschap niet mogelijk is. (Uw arts kan ook een bloedtest doen om uw zwangerschapsstatus dubbel te bevestigen, merkt Dr. Dweck op.) Zij kunnen wat onderzoek doen om erachter te komen wat de oorzaak is van uw uitblijvende of late menstruatie – of dat nu een levensstijlsituatie is, een verandering van medicatie of een gezondheidstoestand – en bepalen of u mogelijk bepaalde maatregelen moet nemen of een bepaald behandelplan moet volgen om een ​​medisch probleem op te lossen.

En nogmaals, het is vooral belangrijk om die afspraak te boeken als je ook pijn of andere lichaamsveranderingen ervaart, zoals bijvoorbeeld cystische acne of haargroei door PCOS; verschuivingen in uw gewicht, energieniveau, hartslag of mentale toestand die kunnen wijzen op een schildklieraandoening; of typische voorboden van de menopauze. In deze gevallen is het waarschijnlijker dat uw MIA-periode slechts één teken is van een onderliggende aandoening en dat contact opnemen met uw arts de eerste stap is om uw menstruatie te krijgenEnuw algehele gezondheid weer op het goede spoor.

Verwant:

• Waarom voel ik me belachelijk moe tijdens mijn menstruatie?
• 7 menstruatieproblemen die u niet mag negeren
• Ja, je menstruatie kan vreselijke angst veroorzaken. Hier leest u hoe u ermee om moet gaan

Ontvang meer van de geweldige servicejournalistiek van SELF rechtstreeks in uw inbox.