Geen sportschool? Geen probleem. De beste opvouwbare loopbanden passen (bijna) overal

Met dejuiste fitnessapparatuur(lees: de beste opvouwbare loopbandenverstelbare gewichtenEnweerstand banden) kun je een sportschool thuis opzetten zonder veel ruimte in beslag te nemen. Rol gewoon uw spullen uit en de kelder of garage van uw kantoorslaapkamer kan in een handomdraai worden gebruikt als trainingsruimte. Als u het idee vindt om een ​​loopband in huis te hebben zonder dat deze storend is, een beetje moeilijk te geloven, is het tijd om kennis te maken met deze compacte hardloopmachines.

In tegenstelling tot een traditionele loopband kan een opvouwbare loopband eenvoudig worden opgeborgenonder je bureauof tegen de muur als je hem niet gebruikt, en hij kan zich in een handomdraai ontvouwen als je klaar bent om erop te springen. Bovendien zijn ze doorgaans budgetvriendelijker dan slimme loopbanden uit het hogere segment (zoals die vanPeloton). Maar ze kunnen net zo effectief zijn als het gaat omhet bereiken van uw fitnessdoelen.

We hebben fitnessexperts om hun aanbevelingen en advies gevraagd over waar u rekening mee moet houden als u winkelt voor een nieuwe opvouwbare loopband. Hieronder vindt u hun tips en onze favoriete SELF Home Fitness Award-winnende modellen.

Onze topkeuzes

Beste algemeen: NordicTrack Commerciële 1750 Loopband99Beste voor beginners: Horizon Fitness T101 GO-serie loopband4Beste budgetkeuze: Goplus 2-in-1 opvouwbare loopbandBeste om te wandelen: Sunny Health & Fitness SF-T4400 LoopbandStevigste: ProForm Carbon TLX9Beste voor verticale opslag: WalkingPad R2-loopband9Beste voor langere mensen: XTerra Fitness TRX 3500 opvouwbare loopband8

• Koop de beste opvouwbare loopbanden
• Waar u op moet letten bij het kopen van een opvouwbare loopband
• Hoe we deze loopbanden hebben gekozen
• Is een opvouwbare loopband de moeite waard?
• Kun je rennen op een opvouwbare loopband?

Koop de beste opvouwbare loopbanden

Voer uw volgende run uit (zonder het hele huis in beslag te nemen) op deze slanke treden.

Beste algemeen: NordicTrack Commercial 1750 loopband

NoordseTrack

Commerciële loopband uit 1750

Deze machine verdiende de eerste plaats voor loopbanden in onzePrijzen voor thuisfitness 2024. Het is zeker een investeringsstuk, maar volgens onze tester, een voormalige marathonloper, krijg je waar je voor betaalt. Hoewel het boordevol toeters en bellen zit, is het niet moeilijk om te navigeren. Alle hendels en aanpassingen zijn gemakkelijk toegankelijk en er zijn snelle springknoppen op de monitor naast het scherm. Er zijn ook handmatige aanpassingen aan het voorstuur als je een nauwkeurigere snelheid of helling wilt, zei onze tester.

Dankzij de negatieve hellingsinstellingen van de 1750 kunt u zelfs bergafwaarts oefenen. Met een iFit-lidmaatschap kunt u hardloop- en krachttrainingen onder leiding van een trainer volgen en uw statistieken bijhouden. iFit kan deze informatie zelfs gebruiken om uw trainingen in de toekomst aan te passen, zodat u altijd het uiterste uit uzelf haalt. Let op: hoewel dit loopvlak rechtop kan worden opgevouwen en wielen heeft, is het nog steeds behoorlijk zwaar, dus het is niet de gemakkelijkste om te verplaatsen.

Voor- en nadelen

Productspecificaties

Lidmaatschaps- en app-opties:Koppelt met de iFit-app en lidmaatschap |Vouwopties:Rechtop |Maximale snelheid:19 km/uur |Maximale helling:-3% tot 12% |Afmetingen riem:22' x 60' |Gewicht capaciteit:400 pond |Garantie:Levenslange motorgarantie

Beste voor beginners: Horizon Fitness T101 GO-serie loopband

Horizon-fitness

namen voor vrouwelijke honden

T101 GO-serie loopband

Deze eenvoudige loopband is uitstekend geschikt voor beginners, maar zelfs de meest fanatieke hardlopers kunnen er iets leuks aan vindenGarret Seacat CSCShoofdcoach van Absolute Endurance in Manhattan Kansas vertelt SELF. Hij voegt eraan toe dat hij een hydraulisch inklapmechanisme heeft en voldoende bijgewerkte functies, zoals Bluetooth-luidsprekers en instelknoppen met één druk op de knop, om gelijke tred te houden met meer hightechmodellen. Die knoppen zullen je echt wat tijd besparen als je met de console van het loopvlak knoeit: selecteer eenvoudig de exacte snelheid en helling die je wilt, zonder door het hele bereik te bladeren.

Dit loopvlak heeft ook een gedempt loopoppervlak dat de impact op uw gewrichten kan helpen verminderen. Er is een tablethouder met oplaadpoorten, zodat u uw favoriete Netflix-programma of fitnessles op uw eigen apparaat kunt streamen. Kortom, het is een fluitje van een cent om te gebruiken en aan te passen aan uw niveau, zelfs als u een totale nieuweling op de loopband bent.

Voor- en nadelen

Productspecificaties

Lidmaatschaps- en app-opties:Maakt verbinding met de Peloton Zwift JRNY- en atZone-apps |Vouwopties:Rechtop |Maximale snelheid:10 km/uur |Maximale helling:10% |Afmetingen riem:20' x 55' |Gewicht capaciteit:300 pond |Garantie:Levenslange garantie op frame en motor

Beste budgetkeuze: Goplus 2-in-1 opvouwbare loopband

Goplus

2-in-1 opvouwbare loopband

De Goplus 2-in-1 opvouwbare loopband is niet alleen kleiner en goedkoper dan andere modellen op deze lijst, hij heeft ook een verrassend veelzijdig ontwerp. Wanneer de leuning omhoog wordt gebracht, gaat deze compacte loopband in de joggingmodus en neemt de maximale snelheid toe tot 12 km/uur. Wanneer de leuning omlaag is, wordt de loopmodus geactiveerd en neemt de topsnelheid af tot 4,1 km/uur (waardoor het een uitstekende optie is voor eenloopband onder het bureau).

Het is ook vrij onopvallend: hij weegt 70 pond en heeft een zeer stille motor. Als je hoopt meer te kunnen wandelen of joggen zonder veel geld te verliezen, is dit Goplus-profiel een solide optie.

Voor- en nadelen

Productspecificaties

Lidmaatschaps- en app-opties:Maakt verbinding met de Gymax-app van Goplus |Vouwopties:Plat |Maximale snelheid:12,5 km/uur |Hellingsbereik:Vast |Afmetingen riem:16' x 39' |Gewicht capaciteit:265 pond |Garantie:3 maanden

Beste om te wandelen: Sunny Health & Fitness SF-T4400 loopband

Zonnige gezondheid en fitness

namen voor spellen

SF-T4400 Loopband

Deze machine won dePrijs voor thuisfitness 2023voor de beste loopband dankzij de ondersteunende riem, lagere prijs en scala aan instellingen. Voor een apparaat met zo'n kleine voetafdruk (34,25x26,25' wanneer verticaal opgevouwen) heeft de Sunny SF-T4400 nog steeds drie hellingsopties en een comfortabel looppad dat snelheden tot wel 15 km per uur kan bereiken.

Het wordt geleverd met negen vooraf ingestelde programma's, een leesrek en bidonhouder, polsmonitorgrepen op de handgrepen en een LCD-monitor die tijd en snelheid bijhoudt. Als u op zoek bent naar een opvouwbare loopband die u vooral kunt gebruiken om te wandelen en joggen (en geen machine nodig heeft waarop u volledig kunt sprinten), dan is deze een geweldige optie. Eén ding om op te merken: het draagvermogen bedraagt ​​slechts 220 pond.

Voor- en nadelen

Productspecificaties

Lidmaatschaps- en app-opties:Maakt verbinding met de Sunny Fit-app |Vouwopties:Rechtop |Maximale snelheid:9 km/uur |Hellingsbereik:0% 2% en 4,37% |Afmetingen riem:15,5' x 49' |Gewicht capaciteit:220 pond |Garantie:3 jaar structureel frame 180 dagen overige onderdelen

Stevigste: ProForm Carbon TLX

ProForm

Koolstof TLX

Deze winnaar van de Home Fitness Award 2024 heeft indrukwekkende eigenschappen voor de prijs. De ProForm Carbon TLX biedt toegang tot snel reagerende instellingen tot een iFit-lidmaatschap (inclusief door trainers geleide hardloop- en krachtlessen plus schilderachtige bestemmingen om doorheen te rennen) en een hellingsbereik van 12%.

Ik ging van wandelen naar rennen en de loopband bleef de hele tijd stabiel, zei onze tester. Ik voelde ook geen wiebelen aan de handvatten. Haar eindoordeel? Hoewel het goedkoper is dan veel concurrenten, ziet het er niet goedkoop uit en voelt het niet goedkoop aan.

Voor- en nadelen

Productspecificaties

Lidmaatschaps- en app-opties:Verbindt met de iFit-app en lidmaatschap |Vouwopties:Rechtop |Maximale snelheid:19 km/uur |Hellingsbereik:0% tot 12% |Afmetingen riem:20' x 60' |Gewicht capaciteit:300 pond |Garantie:10 jaar frame, 1 jaar onderdelen, 1 jaar arbeid

Beste voor verticale opslag: WalkingPad R2 loopband

Wandelpad

R2 Walk&Run opvouwbare loopband

De WalkingPad heeft de afgelopen jaren TikTok-faam en glorie verworven vanwege het ruimtebesparende ontwerp, het gebruiksgemak en de boost die het toevoegt aan de WFH-dagen van gebruikers (sommige fanshop op tijdensZoomvergaderingen terwijl anderen het als welkom gebruikenafleiding). Het loopoppervlak absorbeert voldoende schokken en beschikt over een unieke stappensensor die de snelheid automatisch aanpast aan jouw stappen. Bovendien kun je hem verticaal of plat opbergen, zodat hij mooi tegen de muur of onder meubels past.

Voor- en nadelen

Productspecificaties

Lidmaatschaps- en app-opties:Maakt verbinding met de KS Fit-app |Vouwopties:Plat |Maximale snelheid:12,45 km/uur |Maximale helling:Vast |Afmetingen riem:17' x 47' |Gewicht capaciteit:240 pond |Garantie:1 jaar beperkte garantie

Beste voor langere mensen: XTERRA Fitness TRX 3500 opvouwbare loopband

XTer

Opvouwbare loopband

Een andere topkeuze van Seacat is de Xterra TRX3500. Het heeft een groot, duurzaam loopvlak dat comfortabeler kan aanvoelen voor langere mensen met een langere pas. Het beste van alles wat de loopband heeftBluetoothsprekers en het kan verbinding maken met community-basedfitness-appszoals Zwift, zodat je kunt racen tegen vrienden en andere hardlopers in een digitale wereld, zegt Seacat. Hoe u ook traint, op het 6,5-inch LCD-display kunt u genieten van motiverende, vooraf ingestelde programma's.

Voor- en nadelen

Productspecificaties

Lidmaatschaps- en app-opties:Maakt verbinding met de Zwift Tacx- en Kinomap-apps |Vouwopties:Rechtop |Maximale snelheid:19 km/uur |Maximale helling:12% |Afmetingen:20' x 60' |Gewicht capaciteit:350 pond |Garantie:Levenslange frameonderdelen van 2 jaar

Waar u op moet letten bij het kopen van een opvouwbare loopband

Snelheidsinstellingen

Het snelheidsbereik van een loopband bepaalt het soort trainingen dat u er veilig op kunt doen. Sommige compacte opvouwbare loopbanden halen een snelheid van slechts vijf kilometer per uur (mph)Sean Penwell MDACSM-gecertificeerde personal trainer en CEO van Healthstar Technologies Inc. vertelt SELF. Voor de meeste mensen is dat een normale loopsnelheid, dus verwacht niet dat je iets vlotter gaat doen. Als je al acht minuten hardloopt, wil je een loopband die minstens 12 km/uur kan halen, zegt hij (gelukkig hebben we er een paar op deze lijst staan ​​met nog hogere topsnelheden).

Maat

Zorg ervoor dat u de ruimte meet waar u uw loopband wilt gebruiken en opbergen, en vergelijk deze specificaties met de afmetingen van het loopvlak.Sydney Bueckert NASM-CPThoofd in-house fitnessinstructeur bij Sunny Health & Fitness in Californië vertelt SELF. Zo kun je genieten van de loopband en hem zonder problemen wegstoppen.

Ontwerp

Afhankelijk van hoe uw machine werkt, moet u mogelijk meer ruimte reserveren dan u denkt. Zeer weinig moderne loopbanden kunnen volledig worden opgevouwen en zullen meer een V-vorm hebben, zegt Seacat. Dat betekent dat je voldoende verticaal nodig hebtEnhorizontale ruimte om hun vorm aan te passen. Modellen die plat kunnen worden opgevouwen, passen daarentegen onder meubels of in smalle rechtopstaande ruimtes; ze zijn vooral gemakkelijk op te bergen in krappe woonruimtes.

Helling instellingen

Sommige loopbanden hebben een handmatige hellingshoek, wat betekent dat je fysiek moet afstappen om de hellingsgraad te veranderen, terwijl andere automatisch kunnen worden aangepast. Veel opvouwbare loopbanden bieden geen enorm scala aan hellingsniveaus, dus als je hoopt op een meer uitdagende thuistraining, is dit een factor waarmee je rekening moet houden.

Gewicht capaciteit

Fred Flintstone pop-funko

Opvouwbare loopbanden hebben vaak een lichter maximumgewicht dan niet-opvouwbare modellen, omdat ze zijn gebouwd voor draagbaarheid (in tegenstelling tot stevigheid). De gewichtscapaciteiten van opvouwbare loopvlakken variëren over het algemeen tussen de 200 en 300 pond, terwijl die voor traditionele of duurdere loopbanden kunnen oplopen tot 500 pond.

Extra functies

Enkele extra pluspunten zijn onder meer app-compatibiliteit, live streaming-lessen en toegang tot online communities waar u uw voortgang met andere gebruikers kunt delen, zegt Dr. Penwell. Handige ontwerpelementen zoals een apparaathouder en een plaats voor uw waterfles of afstandsbediening kunnen uw training ook naadloos maken.

Hoe we deze loopbanden hebben gekozen

SELF selecteert loopbanden voor tests in de aanloop naar onze Home Fitness Awards door een panel van fitnessexperts (en onze eigen medewerkers) aan te spreken om hun favoriete machines aller tijden te nomineren. Vervolgens hebben we ze gedurende een wekenlange training op de proef gesteld, waarbij we al hun functies hebben gebruikt, zodat we hun ontwerp kunnen evalueren en kunnen beoordelen wat ze uniek maakt. Veel loopbanden op deze lijst hebben ook veel lof gekregen van experts in de hardloopindustrie, dus u kunt erop vertrouwen dat ze goed zijn doorgelicht.

Veelgestelde vragen over opvouwbare loopbanden

Is een opvouwbare loopband de moeite waard?

Als je weet dat je vaak een loopband zou gebruiken, maar je hebt weinig ruimte, dan kan een opvouwbaar apparaat een goede investering zijn. Lees klantrecensies en zoek naar garanties om er zeker van te zijn dat de loopband die u koopt er een is die u lange tijd kunt gebruiken.

Kun je rennen op een opvouwbare loopband?

Ja, sommige gaan misschien niet zo snel of voelen zich niet zo stabiel bij hoge snelheden en hellingen als traditionele loopbanden, maar er zijn genoeg stevige opvouwbare loopbanden waar je op kunt rennen.

Als je van plan bent je te concentreren op voornamelijk sprintinterval of heuvelwerk, wil je investeren in een hoogwaardige opvouwbare loopband met garantie of kiezen voor een niet-opvouwbare optie. Maar als u niet veel sprint tijdens uw trainingen, dan zou een opvouwbare loopband u prima van pas moeten komen.

Verwant:

• De beste hardloopzonnebril die blijft zitten en er schattig uitziet
• De best betaalbare hardloopschoenen volgens coaches en podologen
• Hardlopers zijn dol op deze New Balance-schoenen, en dat geldt ook voor podologen

Haal er meer uitZELFgeweldige productaanbevelingen rechtstreeks in uw inbox (gratis!).