Is het altijd griezelig om iemand in de sportschool te raken?

Inmiddels de meeste mensenzou moetenWeet dat het vaker wel dan niet griezelig is om iemand in de sportschool aan te vallen met een griezelige ophaallijn. (En als het je niet goed ging, is het nooit te laat voor eenetiquette opfrissen.)

Een sportschool is geen club of caféKristal DeSantisLMFTDe in Austin gevestigde therapeut die relatietherapie aanbiedt, vertelt SELF. In die ruimtes is het een beetje geaccepteerd dat je benaderd kunt worden, terwijl de sportschool meer een grijs gebied is. Het is een van de weinige plekken waar mensen naartoe gaan om zich op zichzelf te concentreren of te ontspannen – niet om ongevraagd af te weren. Zooo… kom je hier vaak? ontmoetingen. Om nog maar te zwijgen van het feit dat dit soort omgeving ervoor kan zorgen dat sommige mensen zich kwetsbaarder voelen dan normaal; of je nu strakke kleding draagt ​​die iets meer laat zien dan je gewend bent of dat je dat wel bentmake-upvrijen doordrenkt van het zweet is het niet bepaald een ideaal moment om op de radar van een potentiële partner te belanden.

Daarom als iemanddoetals je in het oog springt als je bedenkt wat je vervolgens moet doen, kun je ... in conflict komen. Ondanks alle waarschuwingen enhorrorverhalenmaar liefde vinden met je sportschoolverliefdheidismogelijk – en volgensOlivia Heer CPT NASM-gecertificeerde personal trainer bij Crunch Fitness in New York City, het kan uiteindelijk prachtig uitpakken. Een van de meest cruciale onderdelen van daten is immers ervoor zorgen dat je dingen gemeen hebt en dat je met een andere vaste klant al minstens één gemeenschappelijke hobby deelt, vertelt Lord aan SELF.

De sleutel is echter dat u uw zet respectvol uitvoert. Dus hier leest u hoe u uw kans maakt... zonder de titel te verdienendeplaatselijke kruip.

Eerst is dit wat jijzou niet moetenDoen

Een paar gouden regels die u in gedachten moet houden voordat u iemand in de sportschool gaat aanvallen: blijf niet rond zijn machine hangen.Staar niet naar zeterwijl ze zich van station naar station verplaatsen in de hoop hun aandacht te trekken. En wat je ook doetnietcommentaar geven op de lichamen van mensen – zelfs niet op een vleiende manier. Iets zeggen als ‘Ik hou van je bilspieren’ kan heel griezelig aanvoelen, alsof je er op een seksuele manier naar kijktLa Keita Carter PsyDgediplomeerd psycholoog en eigenaar van Institute for HEALing in Owing Mills, Maryland, vertelt SELF. Blijf in het algemeen uit de buurt van op uiterlijk gebaseerde complimenten, omdat er zoveel betere manieren zijn om verbinding te maken, waardoor iemand niet het gevoel krijgt dat er naar hem of haar wordt gelonkt of geobjectiveerd.

Hoe je kunt flirten in de sportschool zonder ze eruit te laten kruipen

Het is niet alleenWatjij zegt; het is wanneer. De snelste manier om dingen raar te maken is door ze halverwege in een hinderlaag te lokken of een gesprek te beginnen terwijl ze een koptelefoon dragen en zich schrap zetten voor een zware squat.

In plaats daarvan raadt Dr. Carter aan om momenten te zoeken waarop ze zich niet zo druk maken, bijvoorbeeld wanneer ze hun waterfles aan het bijvullen zijn of hun spullen pakken om de dag erop uit te gaan. Dit zijn de momenten waarop ze eerder openstaan ​​voor een informeel gesprek, zegt ze, wat het verschil kan maken tussen een welkome interactie en een opdringerige fout in de sportschool. (Maar vergeet niet dat je ze ook niet met je ogen stalkt. Scan gewoon terloops de kamer terwijl je je ding doet, in plaats van je op hen en alleen op hen te fixeren.)

In tegenstelling tot wat je misschien op tv hebt geleerd, is de beste vorm van flirten niet afhankelijk van goedkope ophaallijnen, over-the-top complimenten of verleidelijke grijns. Het gaat erom de vonk op natuurlijke wijze te laten ontstaan ​​door middel van kleine, organische gesprekken, aldus elke expert met wie we hebben gesproken.

In plaats van Hey, ik heb je bekeken, raadt Dr. Carter aan om je opener gerelateerd te houden aan de training of groepsles: ik denk dat ik je eerder in deze les heb gezien. Vind je deze instructeur leuk? of ik heb gemerkt dat je een hele snelle hardloper bent. Hoe houd je dat tempo vast? Een andere manier om het ijs te breken voordat je om hun nummer vraagt, is door een doordachte observatie te doen die DeSantis toevoegt, maar zorg ervoor dat je je concentreert op details die oprecht, niet geforceerd en zeker niet stalkerachtig aanvoelen. Misschien hebben ze een sticker van hun favoriete basketbalteam op hun waterfles zitten. Dat zou jouw signaal kunnen zijn om iets te zeggen als: Ik hou ook van dat team! Ben jij een grote fan? Of als ze felle sneakers met een zieke kleurstelling rocken, is er een mogelijkheid om terloops hun kicks te complimenteren, te vragen of ze de hype waard zijn en een idee te krijgen of ze bij je aan het vibreren zijn.

Het complimenteren van hun prestaties in plaats van hun uiterlijk is een ander goed gevoel en toch respectvolgespreksaanzetHeer wijst erop. Maar toon is hier alles. En omdat de mooie squat-vorm soms kan klinken alsof ik naar je kont heb zitten staren, is het beter om je te concentreren op hun kracht of vaardigheden. Denk dat je push-ups serieus indrukwekkend zijn. Hoe lang kom je hier al? of het viel me op hoeveel je aan het deadliften was – heb je enige tips? De sleutel is om het natuurlijk en authentiek te houden als je een echte verbinding wilt opbouwen, en niet een saaie ophaalpoging zonder enige chemie.

Dit isnieteen van die situaties als het je niet lukt, probeer het opnieuw. Als het erom gaat niet de klimplant van je sportschool te worden, is het belangrijk om sociale signalen op te pikken, zegt DeSantis. Daarom is het de moeite waard om vertrouwd te raken met een paar duidelijke tekenen van desinteresse.

Als personal trainer heeft Lord het uit de eerste hand gezien: ik heb mensen hun armen over elkaar zien slaan of zich fysiek terugtrekken uit het gesprek – klassieke indicatoren dat ze op dit moment niet op zoek zijn naar praatjes. Iemand die klaar is om op borgtocht vrij te komen, kan ook zijn hoofd terugdraaien naar zijn station of machine, zegt hij, antwoorden van één woord geven of een beleefde maar voor de hand liggende uitgangslijn weggooien (Oké, veel succes met je set!).

Twijfel je nog of je wel of niet aan het vibreren bent? Wees voorzichtig, alle drie de experts zijn het erover eens en gaan verder. Niemand wil het gevoel hebben dat hij of zij door een medesporter in het nauw wordt gedreven en wordt geduwdtemoeilijk kan van wat een veilige, neutrale ruimte zou moeten zijn, een ongemakkelijke, ongemakkelijke ruimte maken. Lees dus de kamer en respecteer de sfeer. Wees niet de reden dat iemand zijn hele training moet omleiden alleen maar om jou te ontwijken.

Verwant:

• 7 kleine dingen waarvan personal trainers zouden willen dat je ze niet meer doet tijdens je trainingen
• Moet lengte ertoe doen in een relatie?
• 6 mensen die liefde vonden zonder dating-apps delen hoe ze het deden

Ontvang meer van het geweldige relatieadvies van SELF rechtstreeks in uw inbox, gratis.