De beste haarverliesbehandelingen voor vrouwen, volgens dermatologen

Als je begint te vermoeden dat er (in dit geval letterlijk) iets mis is met je haar – een beetje dunner wordend hier, wat overmatig uitvallen onder de douche daar – lijkt de oplossing misschien eenvoudig genoeg: zoek de oorzaak van het probleem en vind de beste oplossing. haarverliesbehandeling om uw lokken terug te brengen. Die reis is echter zelden een recht pad. Durven we te zeggen: het is kroeshaar.

Dat komt omdat er veel potentieel isoorzaken van haaruitval, inclusief genetica, stijlgewoonten en onderliggende gezondheidsproblemen, die allemaal op verschillende manieren uw follikels beïnvloeden; het afstoten kan plotseling of geleidelijk gebeuren en gaat gepaard met symptomen zoals een breder deel, algehele dunner worden of kale plekken.

Zelfs als de trigger voor de hand lijkt te liggen: jij onlangshersteld van een ziekte, bijvoorbeeld, of je bent te ver gegaan met chemische behandelingen, zoals bleekmiddelen of relaxers – het is nog steeds een goed idee omga naar een dermatoloogals je kunt, omdat haarverlies ook kan voortkomen uit onderliggende onderliggende problemen, zoals voedingstekorten of vroeg erfelijk haarverlies. Een expert weet hoe u kunt bepalen of uw haar vanzelf teruggroeit of dat u een persoonlijk behandelplan nodig heeft om de situatie te veranderen.

mannelijke Amerikaanse namen

Wat betreft hoe dat plan eruit zou kunnen zien, vroegen we dermatologen om de beste haarverliesbehandelingen voor vrouwen op te sommen, afhankelijk van de oorzaak van het probleem.

Genetica | Spanning | Strakke kapsels | Stylinggewoonten | Roos | Ontstoken haarzakjes | Hormoonschommelingen | Auto-immuunziekten

1. Behandelingen voor genetisch haarverlies

Androgenetische alopecia, of haarverlies volgens het vrouwelijk patroon, is wereldwijd de meest voorkomende oorzaak van dunner wordend haar bij vrouwen.Amerikaanse Academie voor Dermatologie(AAD). Het is erfelijk, wat betekent dat mensen met deze aandoening genen hebben geërfd (van een of beide ouders) die hen gevoeliger maken voor androgenen, hormonen die de reputatie hebbenwaardoor progressief haarverlies ontstaatdoor de haarzakjes te verkleinen en nieuwe groei te vertragen.

Topische minoxidil is een van de beste haarverliesbehandelingen voor vrouwen, vooral voor vrouwen met haarverlies volgens het vrouwelijke patroon. Het is nog niet duidelijk hoe de magie gebeurt, maaronderzoekers theoretiserendat minoxidil de krimp van de haarzakjes omkeert en de groeifase verlengt. Dit stimuleert waarschijnlijk dat het haar voller teruggroeit en versnelt de snelheid waarmee verloren lokken worden vervangen. Het is zonder recept verkrijgbaar, algemeen en onder de merknaamRogaine—in zowel 2% als 5% formuleringen.

Ook al kun je minoxidil zonder recept krijgen, toch kun je het beste eerst een dermatoloog raadplegen, zodat zij de exacte oorzaak van je haarverlies kunnen vaststellen en je kunnen helpen de concentratie en dosering te bepalen die voor jou geschikt is (doorgaans is het de 2%-formulering tweemaal daags of 5% eenmaal daags, perNYU Langone Gezondheid). En als u het eenmaal gaat gebruiken, wees dan bereid om u te binden: het meeste nieuwe haar gaat na een paar maanden verloren als u ermee stopt.

Een lage dosis orale minoxidil heeft ook aan populariteit gewonnen als een effectieve en over het algemeen goed verdragen behandeling voor vrouwen met androgenetische alopecia.Kristen Lo Sicco, MD, universitair hoofddocent dermatologie en directeur van de huid- en kankerafdeling van het NYU Langone Medical Center in New York City, vertelt SelfGrowth. Dit bloeddrukmedicijn is momenteel niet door de FDA goedgekeurd voor haaruitval, voegt Dr. Lo Sicco eraan toe, maar als u bijwerkingen ervaart bij het gebruik van de plaatselijke versie of geen resultaten ziet, vraag dan uw arts of een afwijkend recept mogelijk is. zinvol voor je zijn.

Spironolacton is een ander bloeddrukmedicijn waarvan is aangetoond dat het een effect heeftanti-androgene effecten(daarom wordt het vaak voorgeschreven als een off-label behandeling voorhormonale acne). Het voorkomt dat androgeenreceptoren worden geactiveerd, waardoor de invloed die deze hormonen op uw haarzakjes kunnen hebben, wordt verminderd.

Bloedplaatjesrijk plasma (PRP) is dat welbelofte tonenook op de haargroeiafdeling. Het is een procedure op kantoor waarbij het plasma uit uw bloed wordt gehaald, dat rijk is aan groeifactoren (moleculen die de cellen helpen groeien), en dit in de hoofdhuid wordt geïnjecteerd om uw trage follikels aan te moedigen aan de slag te gaan. Er is meer onderzoek nodig om het optimale behandelingsprotocol voor haarverlies bij vrouwen vast te stellen, maar de dermatologen die we hebben geraadpleegd zijn het erover eens dat dit over het algemeen een veilige en effectieve optie is om te overwegen.

Terug naar boven

2. Behandelingen voor stressgerelateerd haarverlies

Intensieve stressoren, zowel intern (bevallen) als extern (bijvoorbeeld je baan verliezen) kunnen een soort haarverlies veroorzaken dat telogeneffluvium wordt genoemd. Het lichaam pauzeert de haargroei totdat de stressfactor voorbij is, en werpt vervolgens een paar maanden later de bevroren lokken in bulk af. Dit kan ook gebeuren bij voedingstekorten, zoals een tekort aan ijzer,vitamine D,biotineof zink. Deze voedingsstoffen spelen een belangrijke rol bij het in stand houden van de haargroeicyclus, en een tekort aan haar (een vorm van interne stress) kan resulteren in een toename van haaruitval of dunner wordend haar.

De meest gebruikelijke behandeling voor telogeeneffluvium is het verwijderen van de trigger als deze kan worden geïdentificeerd – en ook op tijd, zegt dr. Lo Sicco. Als de overtollige afscheiding langer duurt dan zes maanden (wat als chronisch wordt beschouwd), moet u mogelijk een dermatoloog raadplegen voor een consult. Ze kunnen onderliggende problemen zoals voedingstekorten of schildklieraandoeningen opsporen, voegt ze eraan toe.

mannelijke Poolse naam

Als de waarschijnlijke boosdoener iets is dat je niet kunt veranderen (je baant je nog steeds een weg door eenruwe plek(bijvoorbeeld), dan kan uw arts behandelingen aanbevelen om de impact op uw haar te compenseren, zoals minoxidil, zegt Dr. Lo Sicco.

Terug naar boven

3. Behandelingen voor haaruitval veroorzaakt door superstrakke kapsels

Regelmatig trekken aan uw haar via strakke paardenstaarten, vlechten, extensions of weefsels kan dit veroorzakentractie alopecia– verlies veroorzaakt door aanhoudende spanning, volgens deAAD. Dit kan uiteindelijk leiden tot schade en ontsteking rond de follikels, waardoor de normale groeicyclus wordt verstoord.Hoop Mitchell, MD, een board-gecertificeerde dermatoloog en oprichter van Mitchell Dermatology in Ohio, vertelt SelfGrowth.

stad met de letter k

Eén manier om het risico op tractie-alopecia te verminderen, is door uw stylingpraktijken af ​​te wisselenAADraadt aan om een ​​kapsel niet langer dan twee tot drie maanden achter elkaar te dragen. Door je haar tussen de stylingperioden natuurlijk te houden, kun je de chronische spanning op je haar en hoofdhuid helpen beperken, zegt Dr. Lo Sicco.

Andere dingen die u kunt doen: Kies vaker voor lossere stijlen en vermijd overmatig gebruik van accessoires, zoals haarspelden en hoofdbanden, die aan uw haar trekken. Het is ook belangrijk om uw stijl meteen te veranderen als u pijn of pijn bemerktkorstige plekken op uw hoofdhuid, omdat dit tekenen zijn dat uw uiterlijk uiteindelijk tot haaruitval kan leiden.

Je kunt gevoelige plekken verzachten door een plaatselijke corticosteroïdlotion of -zalf op je hoofdhuid aan te brengen, die ontstekingsremmend werkt, zegt Dr. Lo Sicco. Hydrocortison 1% is zonder recept verkrijgbaar; voor alles wat sterker is, is een recept vereist. Voor symptomen van extreme ontsteking, waaronder stekende en acne-achtige bultjes rond de haarbasis, is het een goed idee om naar een dermatoloog te gaan. Afhankelijk van de ernst kunnen ze corticosteroïde-injecties aanbevelen voor extra verlichting, voegt ze eraan toe.

Terug naar boven

4. Behandelingen voor haaruitval veroorzaakt door strenge stylinggewoonten

Overmatig gebruik van intense hitte (krul- en stijltangen) en agressieve chemicaliën (stijl- en ontspannende behandelingen zijn biggies) op uw hoofdhuid en haar kan het risico met zich meebrengen dat u een aandoening ontwikkelt die trichorrhexis nodosa wordt genoemd, waarbij zwakke punten langs de haarschacht uw lokken veroorzaken. gemakkelijk af te breken. Onderliggende aandoeningen, zoals bloedarmoede (ijzertekort) en hypothyreoïdie (een onderproductie van schildklierhormonen) kunnen ook de aandoening veroorzaken.

Begin met het schrappen van traumatische stylingpraktijken uit je selectie, zegt Dr. Lo Sicco, zoals agressief borstelen (niet plagen!), styling met overmatige hitte, bleken en chemisch rechttrekken van haar. Als je ze niet helemaal uit je leven wilt bannen, kan het stellen van grenzen – zoals het één keer per week of minder gebruiken van warmte en het zo veel mogelijk uit elkaar plaatsen van relaxers – helpen om de fysieke stress op je haar te minimaliseren zonder je je favoriete haar te ontnemen. doen, voegt ze eraan toe.

Door zachte, hydraterende producten in uw product op te nemenhaarverzorgingsroutinekan ook helpen uw lokken te versterken en de textuur te verbeteren. Dr. Lo Sicco stelt voor om over te schakelen naar eensulfaatvrije shampoo(sulfaten maken shampoo schuimig, maar ze kunnen ook de natuurlijke oliën van het haar verwijderen) en daarna een vochtinbrengende conditioner gebruiken om te beschermen tegen verdere uitdroging en breuk.

Als je deze veranderingen aanbrengt en het lijkt alsof je haar de memo niet heeft gekregen (het breekt bijvoorbeeld nog steeds af of het lijkt alsof het niet groeit), dan is het een goed idee om, ja, een dermatoloog te raadplegen, zegt Dr. Mitchell. Ze zullen testen op eventuele onderliggende aandoeningen die trichorrhexis nodosa kunnen veroorzaken en u helpen een behandelplan op te stellen.

auto's met letter v

Terug naar boven

5. Behandelingen voor haarverlies veroorzaakt door ernstige roos

Seborrheische dermatitisis een ontstekingsaandoening die overdreven reageert op organismen die op de hoofdhuid leven – in dit gevalMalasseziagist – en veroorzaakt jeukende en schilferige plekken, evenals uitslag die donkerder, lichter of roder is dan de omringende huid. Wanneer deze vlokken zich vermengen met de olie die door de hoofdhuid wordt geproduceerd, kunnen ze uw follikels verstoppen en de toevoer van voedingsstoffen naar het haar belemmeren, wat uiteindelijkverzwakt zijn structuur.

De meest effectieve manier om seborrheisch dermatitis te behandelen is door een anti-roosshampoo te gebruiken die ingrediënten bevat zoals ketoconazol, zinkpyrithion en salicylzuur. Ketoconazol en pyrithionzink zijn schimmelwerend en ontstekingsremmend, terwijl salicylzuur een exfoliant is die de hoofdhuid van schilfers verwijdert.Michele Green, MD, een board-gecertificeerde dermatoloog gevestigd in New York City, vertelt SelfGrowth. Zodra de opeenhoping van gist verdwenen is en de jeuk ophoudt, zou het verloren haar vanzelf weer moeten groeien.

Er zijn tal van OTC-opties om uit te kiezen, zoals Nizoral Anti-Dandruff Shampoo ($ 16, Amazon) en Vanicream Dandruff Shampoo ($ 11, Target), maar als je naast grote schilfers ook te maken hebt met alopecia androgenetica, zegt Dr. Lo Sicco raadt aan om ketoconazol als ingrediënt naar keuze te gebruiken (bij voorkeur op recept verkrijgbaar, verkrijgbaar bij een dermatoloog), omdat het ook anti-androgene eigenschappen heeft. De behandeling kan echter uitdrogen, dus gebruik het alleen op je hoofdhuid en was de rest van je haar met je favoriete shampoo, voegt ze eraan toe.

Terug naar boven

6. Behandelingen voor haarverlies veroorzaakt door ontstoken follikels

Wanneer haarzakjes ontstoken raken door fysieke irritatie (zoalsscherentractie of pruiken) of een bacteriële of schimmelinfectie (bekend alsfolliculitis) De resulterende ontsteking kan de integriteit van de follikels in gevaar brengen en de normale haargroeicyclus verstoren, zegt Dr. Mitchell.

Door wrijving veroorzaakte folliculitis vereist misschien niets meer dan het stilleggen van de haarstylingpraktijk die de oorzaak was, totdat u volledig genezen bent. (Het drie tot vier keer per dag aanbrengen van warme kompressen op het getroffen gebied – vijftien tot twintig minuten per keer – kan het proces helpen versnellen, aldus de onderzoekers.AAD.) Als uw symptomen na een week of twee niet verdwijnen of verergeren, maak dan een afspraak met een dermatoloog of uw huisarts, voor het geval een infectie de oorzaak is (waarvoor mogelijk een antibioticum of antischimmelmedicijn nodig is). En ongeacht de onderliggende oorzaak kunnen corticosteroïden worden aanbevolen om ontstekingen in ernstigere gevallen te verlichten, zegt Dr. Mitchell.

Terug naar boven

7. Behandelingen voor haarverlies veroorzaakt door hormonale onevenwichtigheden

Hormonale veranderingen die verband houden met aandoeningen zoals polycysteus ovariumsyndroom (PCOS) en de perimenopauze kunnen een factor zijn die bijdraagt ​​aan haarverlies bij vrouwen. Androgenen zijn grotendeels de schuldige: bij PCOS zijn er te veel, en bij de perimenopauze zorgt een afname van oestrogeen ervoor dat androgenen dominant worden, aldus Dr. Mitchell.

Medicijnen die helpen de hormoonspiegels in evenwicht te brengen, zijn waar het bij deze aandoeningen om draait. In het geval van PCOS kan dit gepaard gaan met anticonceptiepillen om uw menstruatiecyclus te reguleren en de impact die androgenen op uw haarzakjes kunnen hebben te verminderen. Anti-androgene medicijnen, zoals spironolacton, kunnen ook worden voorgeschreven om de effecten van overtollige androgenen tegen te gaan, zegt Dr. Mitchell.

Ondertussen voegt ze dat toehormoonsubstitutietherapie, met oestrogeen en soms progesteron (de hormonen die verantwoordelijk zijn voor de ovulatie en menstruatie) in de hoofdrol, kan effectief zijn bij het voorkomen van de oestrogeendalingen in de perimenopauze die androgenen meer invloed kunnen geven.

Terug naar boven

8. Behandelingen voor haarverlies veroorzaakt door auto-immuunziekten

Auto-immuunziekten zorgen er feitelijk voor dat uw immuunsysteem per ongeluk gezond lichaamsweefsel aanvalt. Sommige richten zich specifiek op de haarzakjes of de hoofdhuidalopecia areataEndiscoïde lupus erythematosus– terwijl andere (zoals schildklieraandoeningen) een ander deel van het lichaam aantasten en haaruitval kunnen veroorzaken als een van de vele symptomen, legt Dr. Lo Sicco uit.

Corticosteroïden, zoals hydrocortison en prednison, worden vaak voorgeschreven (plaatselijk, oraal of via injecties) om zowel ontstekingen te verlichten als de auto-immuunrespons te beteugelen. Deze medicijnen helpen de overactiviteit van het immuunsysteem te onderdrukken en de haargroei te bevorderen, legt Dr. Mitchell uit. De FDA heeft onlangs ook een nieuw medicijn goedgekeurd voor ernstige gevallen van alopecia areata genaamdLitfulo(generieke naam, ritlecitinib). Het medicijn stimuleert de haargroei door een deel van het immuunsysteem tot rust te brengen.

auto's met letter w

Een andere verscheidenheid aan medicijnen, immunomodulatoren genaamd, kan uw immuunsysteem ook helpen effectiever te werken, afhankelijk van uw specifieke toestand. En vergeet pruiken niet: een pruik kan een belangrijk onderdeel zijn van uw behandelregime, zegt Dr. Lo Sicco. Sommigeonderzoeklaat zien dat ze de levenskwaliteit van mensen met alopecia areata kunnen verhogen.

Topische minoxidil kan ook helpen de haargroei te stimuleren en gezondere follikels te bevorderen, voegt Dr. Mitchell eraan toe. Voordat ze het echter probeert, raadt ze aan de hulp in te roepen van een dermatoloog, die kan bepalen welke concentratie en dosering voor u geschikt is.

Of u nu besluit de OTC-route te volgen of een dermatoloog te raadplegen, deAADbenadrukt dat haarverlies complex is en dat er geen one-size-fits-all regime bestaat. Het kan wat vallen en opstaan ​​vergen om te bepalen welke combinatie van haarverliesbehandelingen het beste voor u werkt, maar de bovenstaande door de huid aanbevolen opties zullen uw lokken hopelijk aanmoedigen om terug te komen.

Verwant:

• 7 mensen beschrijven hoe het echt is om alopecia te hebben
• 8 manieren om dunner wordend haar weer glanzend en vol te maken
• 9 vrouwen van in de dertig delen de redenen waarom ze besloten hun grijzen te omarmen